鲫鱼汤

木瓜牛奶，炖猪手，鲫鱼汤，再加上好好的休息，心情舒畅。

宝宝才4天，你让宝宝多吸，哭也让他吸，没有奶水别急，宝宝多吸就有奶了，你去药店买丝瓜瓤，玉米须，然后准备两种绿色的青菜，煮水喝，喝两三天就可以，每天当清水喝，我生了宝宝第二天喝的，刨腹产要第三天喝，喝两天就可以。平时多喝水，多喝小米粥，木瓜牛奶，蛋花汤，大米芝麻粥，八宝粥，每顿饭必须有一晚汤类的，油腻的鸡汤骨头汤猪蹄什么的至少一星期后再喝，每次喝只喝清汤，油腻的容易堵奶。

越加奶粉越没奶，先吸母乳再喝奶瓶

一开始就加奶粉，会越来越没奶的，只能让他多吸，刚出生的宝宝胃容量小，不会被饿着的

多让宝宝吸，多喝汤水，放松心情

还没下奶，你可以先找催乳师把乳腺给通一下，然后用通草炖老公鸡，如果感觉太油了可以再加些藕

我现在已经涨得很硬，通了几次都不行，我打算放弃母乳了，痛得我一直哭

谢谢你的建议！！我就是鸡汤骨头汤喝多了堵的，现在通了之后，喝的蔬菜汤，好多了！

谢谢宝妈的建议！！！

之前不知道，现在知道了，谢谢宝妈的建议！

好的，谢谢宝妈的建议！

现在就能喝这些补的汤了吗？

十天以后可以了。