小月龄宝宝胃食管返流及护理方法分享

葫芦妈妈2021

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68083 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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宝宝秀
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从月子中心回家一段时间后我发现小葫芦经常睡不踏实，睡眠减少，入睡困难，溢奶频繁，很多时候吐出来的是奶酪状的东西，并且原来特别喜欢的竖抱现在也比较排斥，经常竖抱的时候头往后仰，身体绷直，脸来回难受的在我勃颈处乱蹭，小嘴频繁的找奶，并且还能听到奶往上冒她又吞咽回去的咕咚声，经过几天的观察，我在网上比照了症状最终确定小葫芦是胃食管反流了，之前总是睡着莫名其妙的大哭，现在发现不一定是肠绞痛，可能就是反流。找到了问题所在就要开始对症下药了，根据我这段时间经验总结，我发现以下方法能有效缓解宝宝不适：
1. 杜绝频繁喂奶。宝宝频繁找奶不一定是饿了，可能是因为体感不适想要通过吮吸寻找安慰。小葫芦不舒服的时候就特别喜欢含着乳头紧闭双眼，如果不给就难受的大哭，作为新手爸妈真的看不得孩子如此难受，但是频繁喂奶会导致症状更加严重，所以奉劝同样症状的姐妹千万别不舍得，一定要坚守原则，坚持3-4小时喂一次。当然也别放任宝宝大哭，那样会加重肠胀气，导致更严重的食管反流。抱起来安慰一下哄一哄，或者换个环境分散宝宝注意力，另外如果宝宝能接受的话建议安抚奶嘴安排上。
（我入的这款是世喜的安抚奶嘴，相对于其他牌子葫芦接受程度稍高，但是也看心情，有时候也很排斥）
2. 减少前奶摄入。母乳喂养的时候很多时候会遇到奶阵，建议可以提前吸出一部分前奶或者选择合适开口的瓶喂，防止宝宝喝奶太急影响消化，并且母乳的前奶虽然也富含蛋白质、维生素、糖分等，但其中含量大部分是水，而后奶不止营养成分更多，而且营养成分种类更多，还包括大量脂肪、营养素和乳糖。
3. 竖抱但不要拍嗝。如果宝宝有胃食管反流就不要拍嗝了，拍嗝会让本来以为胃食管反流难受的宝宝更加不舒服，我们只需静静竖抱至少十分钟，耐心等待出嗝，也可以在宝宝左侧背部画圈（食管部位），如果几分钟后没出嗝就停止，继续竖抱直到出嗝。这里提醒一下，因为食管反流的宝宝竖抱会比较不配合，头部会来回乱转，所以一定要护好颈部，不要伤到宝宝脖颈。
4. 尝试躺斜坡枕。网上有很多款式的斜坡枕卖，我入的这款还可以当做床中床使用，并且放在我和老公中间再也不用担心晚上睡觉压到小葫芦。症状轻微就选择15度角，严重的就选30度角，睡觉的时候就平躺，两边的颈枕还有助于后面睡头型用，感觉还是挺有用的，毕竟网上一个床中床价格也不便宜呢。如果暂时没入手想应急的话也可以自制一个斜坡枕。
（应急自制的斜坡枕，效果也不错）
5. 趴在妈妈胸口睡。我是一般先给葫芦竖抱出嗝，她困了就会趴在我肩膀睡着，这时候我再倚靠在靠枕上，然后把她慢慢调整到胸腹部，然后宝宝就会很舒服的趴着睡一大觉，一来贴着妈妈肚子睡宝宝会特别有安全感，二来也可以帮宝宝暖暖小肚子，有助于排气，舒适的倾斜角度也可以缓解胃食管返流，而且我认为特别有助于亲子关系的培养，有时候就这样拥着宝宝盖着小被子听着舒缓的音乐我也能舒服的眯一大觉。

就这样坚持了一段时间，我觉得症状有明显改善，最起码能够让葫芦睡眠质量得到提高我就很开心了。
总之胃食管返流不是病，宝宝需要时间去慢慢发育，我总觉得孩子真正完全依靠父母的时光就只有三年，我很珍惜她每一天的成长，如果让我选择我宁可自己少睡一会也想让孩子舒服一些，陪伴是最长情的告白，对待宝宝多一些耐心，毕竟看着她一天天长大，观察她每一天的变化，都会让我觉得无比幸福。希望我的经验能够帮助到同样困顿的新手爸妈，如果有更好的办法也请留言告诉我，我们一起交流更好的育儿方法。

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