搜索

找“ sdf”相关帖子
找“ sdf”相关用户

获取中

[试管婴儿]促排提升卵泡质量技巧分享

花花0713

发表于 2021-9-21 10:47 |举报

5926726 楼主

谢谢亲的鼓励，爱你!

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

毕业论文
疑难:	少精/弱精
医院:	北京大学第三医院

上次发的文章，好多姐妹问有没有什么提升卵泡质量的方式，因为距离促排已经过去一年多，这几天仔细想了想当时促排时的注意事项，趁着假期整理了一下，希望对即将做试管的姐妹有些小帮助，我的方案时抗结剂方案，大概打针一个星期医生就告诉我隔天就可以住院取卵了！查询左右侧卵泡查询一共22个，取卵取出18个可用卵子，因为我老公的精子质量不好，所以我觉得卵子越多，我成功的概率也就越大，因为可以疲惫的基数大！所以给姐妹分享一下促排促进卵泡生成的小技巧！

饮食方面：

1、主要是吃鱼和虾，豆类等高蛋白的食品利于卵泡的生成，不太建议姐妹买蛋白粉，我当时买了两罐蛋白粉，喝了一两次就坚持不下去了，因为真的太难喝了，到现在还闲置着。

2、当然啊也要营养均衡，搭配蔬菜水果（个人比较推荐的水果是西柚，之前查的说西柚也有利于胚胎着床，所以我移植之后也每天都吃。

3、如果老公的精子质量也不好，建议戒烟戒酒的同时，多吃生蚝，我老公就是当时隔三差五吃生蚝。

生活作息方面：

1、早睡早起，保持好的睡眠，我跟我老公每天都坚持去跑步，尽可能提高精子卵子质量！切记熬夜。

2、我看好多姐妹也买泡脚桶，我也跟风买了泡脚桶，这些应该是打算做试管前一个月就要开始，泡脚的功效除了利于暖宫提高胚胎着床概率外，对我们的身体也有好吃，所以也建议姐妹们买个泡脚桶那天坚持泡脚10-30分钟，不用买特别好的泡脚桶，因为我就当是那一段时间用，现在也闲置了个人建议下图那种就可以，我当时买的不能折叠的太占地儿了，这种可以折叠的节省空间。

试管这条道路充满了艰辛，隔三差五去医院检查无论是对于心理上还有生理上可能都是痛苦的，因此心理上我建议姐妹们：

1、一定要保持好心情，抱有希望的憧憬去做这些事情。所以我们在想要怀上宝宝这件事儿上历经了千辛万苦，但是起码我们还是有希望，现在医学技术这么发达，只要医生还给我们设置方案，那就证明我们还是有希望的，只不过我们的宝宝到来的路要比别人更艰辛一些，在这条路上艰辛，也许怀上宝宝之后你的宝宝会很听话，来治愈你在试管道路上的忧伤，守得云开见月明后！一切都是值得的！

2、有一个小偏方分享，当时我弟妹（她是自然受孕）告诉我的，她当时怀宝宝的时候在枕头下放了一个姨妈巾，结果就怀上了我移植之后也一直在枕头下放了姨妈巾结果也成功了，所以姐妹们不妨也试试

因为评论太多姐妹们的评论我有也在看，你们可以问一些问题，只要我知道的我都会知无不言的！加油！

点击查看全文

顺序排列只看有用只看楼主

小胖胖是壮不是胖

2 楼

五级宝宝 | 发表于 2021-9-22 10:58

请问移植后还能泡脚吗

点击查看全文

播小小

十级宝宝 | 发表于 2分钟前

花花0713 (楼主)

3 楼

七级宝宝 | 发表于 2021-9-22 11:15

回复 小胖胖是壮不是胖
请问移植后还能泡脚吗

移植之后我就没有泡了

点击查看全文

小玲好孕

4 楼

六级宝宝 | 发表于 2021-9-23 20:50

放姨妈巾这个迷信说法吗

点击查看全文

w1588036928926

5 楼

五级宝宝 | 发表于 2021-9-23 20:50

[太棒了]

点击查看全文

w1629165242997

6 楼

三级宝宝 | 发表于 2021-9-23 21:02

姨妈巾这个。。

点击查看全文

桥哥的宝贝

7 楼

九级宝宝 | 发表于 2021-9-23 21:03

我开始前锻炼身体一个月吧，从检查到促排用了半个月吧，我从8月17号检查，9月3号来月经，4号开始促排，8月18号开始自己打豆浆喝（红豆黑豆黄豆花生红枣一起打），每天喝，喝到9月5..6号肚子开始胀就没有喝了，促排期间就喝豆腐鱼汤，然后正常饮食，酸奶牛奶鸡蛋这些，没有吃虾，15号夜针，17号取卵，取了22个，20号看胚胎配了15个，直接冻了2个，13个养囊，养成11个。我很幸运，可以配这么多，同时也是我生活习惯好的原因吧，我不抽烟不喝酒，基本不在外面吃饭，生活规律，促排前只吃了辅酶q10和DHEA，维生素d和e，别的都没有吃。现在我就等着第二次月经复苏了

点击查看全文

播星人5m1i5r

8 楼

三级宝宝 | 发表于 2021-9-23 21:51

放姨妈巾是什么意思呀？

点击查看全文

懒懒毛

9 楼

十二级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2021-9-23 22:12

回复 桥哥的宝贝
我开始前锻炼身体一个月吧，从检查到促排用了半个月吧，我从8月17号检查，9月3号来月经，4号开始促排，8月18号开始自己打豆浆喝（红豆黑豆黄豆花生红枣一起打），每天喝，喝到9月5..6号肚子开始胀就没有喝了，促排期间就喝豆腐鱼汤，然后正常饮食，酸奶牛奶鸡蛋这些，没有吃虾，15号夜针，17号取卵，取了22个，20号看胚胎配了15个，直接冻了2个，13个养囊，养成11个。我很幸运，可以配这么多，同时也...

豆浆滤渣吗

点击查看全文

w1628181495715

10 楼

四级宝宝 | 发表于 2021-9-23 22:52

谢谢群主，姨妈巾方式收到

点击查看全文

花花0713 (楼主)

11 楼

七级宝宝 | 发表于 2021-9-24 19:44

回复 w1628181495715
谢谢群主，姨妈巾方式收到

快去试试管不管用

点击查看全文

花花0713 (楼主)

12 楼

七级宝宝 | 发表于 2021-9-24 19:45

回复 播星人hzono0
放姨妈巾这个迷信说法吗

宁可信其有吧反正就是一张姨妈巾的成本

点击查看全文

花花0713 (楼主)

13 楼

七级宝宝 | 发表于 2021-9-24 19:47

回复 桥哥的宝贝
我开始前锻炼身体一个月吧，从检查到促排用了半个月吧，我从8月17号检查，9月3号来月经，4号开始促排，8月18号开始自己打豆浆喝（红豆黑豆黄豆花生红枣一起打），每天喝，喝到9月5..6号肚子开始胀就没有喝了，促排期间就喝豆腐鱼汤，然后正常饮食，酸奶牛奶鸡蛋这些，没有吃虾，15号夜针，17号取卵，取了22个，20号看胚胎配了15个，直接冻了2个，13个养囊，养成11个。我很幸运，可以配这么多，同时也...

对对我当时也喝豆浆了养成十一个胚胎太棒了

点击查看全文