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记录一下孕期饮食

查看: 16913|回复: 10
发表于 2021-9-18 10:47 来自疯狂造人 |举报
1691310 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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目前发现辣的甜的油的不能吃,水果要吃酸甜口的或者微甜的,不能吃炒菜,面条里的菜也不能过油炒,肉类只能吃虾仁还得是煮的,鸡蛋只能吃白水煮的或者荷包蛋。每天早上一个素包子(酸菜的比较喜欢,还有胡萝卜或者包菜的换着吃),一个白水煮蛋,一杯不加糖的豆浆。中午水煮菜拌一下,水煮虾仁几个,馒头半个,一小碗粥加山药或者紫薯煮。晚上清汤面条,打一个荷包蛋。水果吃圣女果、红心火龙果、柚子、桔子比较多。
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2
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2021-9-18 10:53 | 来自疯狂造人
最喜欢吃的榴莲现在觉得腻,但是为了长胎还是要吃一点
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3
天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2021-9-18 12:51 | 来自疯狂造人
你这妥妥的减脂餐呀
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4
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2021-9-18 12:58 | 来自疯狂造人
我怀孕初期体重也掉了好多,不能吃肉,看到都觉得恶心,炒疏菜也不喜欢,就好吃点生西红柿黄瓜,榴莲孕前超爱,后一点味都受不了…
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5
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2021-9-18 14:30 | 来自疯狂造人
回复 甜心格格mm
你这妥妥的减脂餐呀
是啊没办法,正常的饭菜闻到就恶心
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6
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2021-9-18 14:33 | 来自疯狂造人
回复 滕姐姐
我怀孕初期体重也掉了好多,不能吃肉,看到都觉得恶心,炒疏菜也不喜欢,就好吃点生西红柿黄瓜,榴莲孕前超爱,后一点味都受不了…
差不多,吃不了肉和油腥味的东西,所以任何炒的东西都不行,想要吃菜的话就水煮后拌一下。姐妹你是大概啥时候恢复正常饮食的
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7
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2021-9-19 23:26 | 来自疯狂造人
回复 播星人4e1i1r
差不多,吃不了肉和油腥味的东西,所以任何炒的东西都不行,想要吃菜的话就水煮后拌一下。姐妹你是大概啥时候恢复正常饮食的
5个多月吧才好些…
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8
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2021-9-20 07:17 | 来自疯狂造人
回复 滕姐姐
我怀孕初期体重也掉了好多,不能吃肉,看到都觉得恶心,炒疏菜也不喜欢,就好吃点生西红柿黄瓜,榴莲孕前超爱,后一点味都受不了…
那好久哦,我还以为3个月就好了
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9
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2021-9-20 07:59 | 来自疯狂造人
榴莲上火还是少吃一点,红薯更长胎还不容易便秘
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10
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2021-9-20 08:24 | 来自疯狂造人
回复 小辉和小慧想要的幸福
榴莲上火还是少吃一点,红薯更长胎还不容易便秘
好的,谢谢姐妹
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11
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2021-9-20 17:21 | 来自疯狂造人
回复 播星人4e1i1r
那好久哦,我还以为3个月就好了
有些人孕反到宝宝出生…
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