发表于 2021-9-18 10:47
来自疯狂造人
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谢赞,祝你好孕快快来
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目前发现辣的甜的油的不能吃,水果要吃酸甜口的或者微甜的,不能吃炒菜,面条里的菜也不能过油炒,肉类只能吃虾仁还得是煮的,鸡蛋只能吃白水煮的或者荷包蛋。每天早上一个素包子(酸菜的比较喜欢,还有胡萝卜或者包菜的换着吃),一个白水煮蛋,一杯不加糖的豆浆。中午水煮菜拌一下,水煮虾仁几个,馒头半个,一小碗粥加山药或者紫薯煮。晚上清汤面条,打一个荷包蛋。水果吃圣女果、红心火龙果、柚子、桔子比较多。 |
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