【我的助孕方法】坎坷的备孕

阿婕啊～

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150237 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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废话有点多，讲一下我备孕的坎坷历程。
去年十月份结婚当时在打HPV疫苗就一直在避孕，一月份打完后就等到过年，年后去当地社区领了半年的叶酸，我和老公一起吃，就想着不避孕，顺其自然，看能不能怀上。可是每次大姨妈都如期而至。终于四月份姨妈该来的日子没有来，就想着难不成中了？一直忍着没有测，十天左右开始用大卫的zzy测，可没次都是大白板。忍不了了就和老公去医院检查，老公查精子质量，我就挂了妇科去看月经问题，医生跟我开了阴超，我和老公分开去检查，在我排队的时候老公已经检查完拿到报告了，他的精子没有问题，就是包皮过长建议做包皮手术，商量过后就约到四月底去做，正好五一有假可以休息，交了费用后就来陪我一起等，结果我做完了检查之后告知卵巢有发现包块，就去问了医生，说是畸胎瘤，瞬间整个人就懵了，从来没听过这种瘤，医生简单讲了一下告诉我可以先备孕生了之后在做手术，腹腔镜切除，也可以先做手术在备孕，让我自己考虑。出来后我就告诉老公我可能要做手术，老公就安慰我，发现问题就做，可是我又害怕所以纠结，结果因为这个事还在医院吵了一架。
后来反反复复纠结，终于六月份去医院做了手术，修养了一个月，然后七月份又去开了一个半月的中药，一边喝药一边备孕，结果没避孕，七月份还是没动静，于是七月底去复查术后的情况，有查到右边卵巢有黄体，想做卵泡检测，医生讲月经结束后十天开始监测，结果疫情又反复，暂时不敢去医院，就决定八月份就用排卵试纸吧。

其实开始不懂怎么看，后来在造造上看了很多帖子，才开始学着看试纸，我应该算是20—22号强阳，然后22的晚上开始转弱阳，期间安排的算是频繁。
在排卵期间，我每天都会做三件事：
1、早上起床会跟着keep跳绳，时间大概在16分钟，因为我有点胖，早上空腹锻炼燃脂效果更好，排卵期跳绳也可以促排。
2、每天下午四点喝一杯黑豆浆，黑豆浆可以养卵泡，促排卵，一直喝到排完卵。
3、每天晚上十点半会泡脚，买了一个电热泡脚盆，泡大概半个小时，泡脚暖宫效果很好，备孕嘛，就要给宝宝一个温暖的窝。

4、排卵结束，现在也没有跳绳了，晚上会打一下羽毛球锻炼一下。

5、备孕前夫妻双方一定要做一下全面的身体检查，有问题尽早医治，没有问题就可以安心备孕。

今天是24号，胸开始有痛的感觉，希望是孕激素的原因，而不是大姨妈来的前兆啊，在各个app求好孕接好孕，希望我的虎宝宝快点来找我如果这个月还没中，就计划去医院测排，今天还对着手机上南海观音的照片许愿，如果怀孕了，我一定亲自去还愿

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