嗯嗯我们是4个月才会翻身的，一直没给他锻炼，听说很多宝宝3个月会翻了，3个月开始我就给他辅助翻身锻炼了

一、宝宝大致情况
先来说说我家宝宝的情况:
宝宝40+2出生，体重6.36斤。3个月3天解锁新技能——自己翻身。
相对来说，我家宝宝翻身的时间算早的了。有的宝宝在3个半月才会翻，还有的宝宝在第4个月才能翻。当然，也有比我家宝宝翻身更早的。但是我自己感觉宝宝翻身挺早的。
在这之前，宝宝就有了翻身的欲望，如果当时我多留心一点，多观察宝宝，并多协助她，她可能翻的更早一点。
宝宝在玩的时候，她经常侧着身，然后一条腿搭在另一条腿上，头还往前使劲。我当时还不知道宝宝是想要翻身，也没有多注意，我还把她的腿给她掰正，现在想来，我还在宝宝翻身的路上使绊子
二、借助脚踏琴翻身
在宝宝两个月的时候，她就很喜欢用脚使劲蹬，我想着既然她那么喜欢蹬，那我给她买个脚踏钢琴回来玩玩，于是就在某宝下了单。等到了，我迫不及待的拿回快递，拿给宝宝玩，可是宝宝似乎被脚踏钢琴给吓着了，原本玩的很开心的她，把脚踏琴一放，她就一下子愣住了，一动不动了，一取走，她又开始自己玩儿。后面我就慢慢引导她，她也开始玩起来了。
正是因为这个脚踏钢琴，让我发现了宝宝在试着翻身。有一天，宝宝在玩脚踏琴，她的一只脚就蹬在脚踏琴两侧的弯拱上，就将身体翻过去一大部分，这让我突然意识到她想要翻身了。但是不是说三翻六坐嘛，她才两个多月呀！所以我之前一直都没有往翻身那里想。到后来宝宝她还会抓住玩具用力翻身，但是由于力量不足，都没有成功翻身。

三、协助宝宝翻身
自从发现宝宝想要翻身以后，我时刻就在留意她，她每次想要翻身的时候，我就扶住她的屁股，轻轻的带给她一点力，她就能翻过去。但是翻过去以后，她的手臂还不会自己拿出来，每次都压在胸口以下的。这样的话头就不容易支撑起来，我就帮她把手臂拿出来。每次她翻身过来，感觉她好开心，由于颈部力量不够，头只能抬起来一会儿。所以翻身过来几分钟，我就将她翻过来仰卧。但是小家伙尝到了翻身过来的甜头，就一直想要翻身。我也不拒绝，只要她想翻，我就给她协助。
但是，有一点让我非常的苦恼，就是她一翻身过来，就容易吐奶，经常刚翻过来趴着，就打一个嗝，随着就是一口奶吐出来，有时候刚吐了奶，你还来不及给她擦拭，她的头又爬下来，弄的一脸都是奶。
慢慢的，后面我也看开了，既然她那么喜欢翻，那就翻好了，大不了多给她洗洗脸，多看着她，手里随时拿着纸巾准备擦拭奶渍。
四、自主翻身
有一天，我和宝宝在床上玩，她又想要翻身，我又协助她翻了一次，结果第二次，她就自己翻过来了。我当时开心极了，为了给她拍视频，我又将她翻过来仰卧，然后拿着手机对着她开始录像，小家伙又自己翻了过去，把我给兴奋的。赶紧将视频发给老公，我妈还有我爸。那天刚好是宝宝3个月3天。如果我能早点发现宝宝的翻身欲望，早点协助她翻，她应该还能早一点get这项技能。
五、总结
① 平时一定要留心宝宝的一些动作，比如她的头朝一侧使劲用力，或者一条腿搭在另一条腿上用力，都有可能是宝宝要翻身了
② 多协助宝宝翻身，会达到更好的效果哟
③ 小月龄的宝宝可以将宝宝翻身过来，让她体验一下趴着的舒服感，和视野的开阔感，让她喜欢趴着的感觉，才会让她有欲望翻身过来。我家这个之所以有这么早的翻身欲望，可能跟平时给她练习抬头有关。在1月和2月儿保的时候，儿保医生老是说我家宝宝颈部竖立时间不够，要回来多练习，每天练习抬头5-8次，可能就是在练习抬头的过程中，让她体验到了趴着的乐趣，所以才那么想翻过来趴着。
④ 如果宝宝不爱翻身，可以让宝宝朝一侧躺着，然后家长在一侧拿着颜色比较鲜艳的玩具或者有响声的玩具或者宝宝喜欢的玩具，逗引宝宝。一般宝宝就会想着玩具而翻到一侧。
⑤ 也可以让宝宝朝一侧躺着，然后用我们的手握着他的双腿，交叉助力翻身，每天可以锻炼2-3次，宝宝也能逐渐掌握翻身的技巧。
⑥ 每天一定要多练习几次，就能更快的掌握翻身。
⑦ 注意，宝宝翻身也不是越早越好哟，一定要宝宝趴着的时候能够抬起头和胸部才可以，不然翻身过来容易捂着宝宝。
⑧ 每个宝宝的发育有早有晚，如果宝宝不配合或者练习效果不明显，一定不要强迫宝宝，这样不但不会帮助到宝宝，反而容易让她产生抵触的情绪哟～

嗯嗯我们是4个月才会翻身的，一直没给他锻炼，听说很多宝宝3个月会翻了，3个月开始我就给他辅助翻身锻炼了