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产后姐妹有用阴道哑铃的吗？不知道到底有没有效果

查看: 88199|回复: 3
t1580390281327
来自疯狂造人 |举报
881993 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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产后盆底肌松弛，导致每天都腰酸，痛。
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
小辉和小慧想要的幸福
2 楼
天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
去做产后修复吧，还是有一定效果的。我是为了以后不漏尿
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佩奇玲
3 楼
天使宝宝 | 孕（二宝）24周3天 | | 来自疯狂造人
我是产后修复十五次，大概做了两个多月，之后医院叫我回家自己继续做哑铃，我都觉得有点夹不紧，做一次就没做了。如果直接做哑铃，那就很难修复吧
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鼠宝宝马上来
4 楼
天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
盆底肌松弛不会导致你腰酸的，腰酸是因为产后缺钙，我在做盆底肌修复还是腰酸腰痛，因为我产后一直没有补钙
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