新生儿护理（一）

超级想有个宝宝

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宝宝秀
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之前在怀孕的时候我就经常到孕妇学校上课，以及在网上搜一些视频，学习新生儿如何护理。现在我的女儿已经快四个月了，我现在也不是一个新手妈妈了，平常对我女儿的护理，我现在整理出来分享给大家。目前想到的就下面这一些，后期想到的我会补上去。
首先，宝宝脱离子宫，来到这个世界上，要通过自己的呼吸感受外界，那么我们就要给宝宝营造一个舒适的环境，我们都知道新生儿娇嫩，平时室内空气需要流动，但不能让新生儿被冷风吹到，同时室温不能太热或太冷，应该控制在22℃至26℃之间，空气湿度应在60%左右。
️一、如何抱新生儿️
大家都知道新生儿很软，颈部竖立不起来，脊柱也是软的。所以在刚开始很多新手爸妈都不敢抱，我当时也是，还买了一个假娃娃回来练手呢，但是当真的宝宝放在我面前时，我感觉完全跟假娃娃不是那么一回事儿。假的宝宝你知道是假的，可以随便抱，而且轻，练手练的很熟。真宝宝更软更小，而且总是怕弄伤她。当时宝宝住院回来，我完全不敢抱，一摸到她软软的，就更害怕了。
最后跟孕妇学校的老师一起学习了新生儿的安全抱姿。一手将宝宝的颈部放在手肘腕，保护宝宝头颈部，脊柱，另一只手托住他的臀部，除了拍嗝以外，都要以横抱为主。️二、怎么拍嗝️
宝宝在吃奶的时候容易吸入空气，吸入的空气会在宝宝胃里，有时候还会进入肠道，如果不拍嗝，胃里的空气会让宝宝很不舒服。
那么，怎么拍嗝呢？
当吃完奶后，轻轻的将宝宝竖抱起来，让宝宝的头侧着趴在爸爸或妈妈的肩头，注意一定要把宝宝的口鼻留出来了，防止宝宝窒息（其实宝宝很聪明的，如果你捂住了她的鼻子，她自己都会把头侧过来，我女儿就是这样，尽管宝宝会有求生意识，但是家长还是不能掉以轻心）。妈妈或爸爸身体微微向后倾，一只手臂托住宝宝的臀部，另一只手持空心掌从下往上拍，注意要有一定的力度，宝宝身体微微颤动就好，轻了拍嗝不容易拍出，重了容易伤着宝宝，这个力度需要爸爸妈妈自己摸索掌握哟～
拍嗝还要有一定的节奏，直到排出隔为止，如果一直拍不出嗝，可以多竖抱宝宝一会儿。
还有就是如果宝宝睡着了就很难拍出嗝了。
宝宝拍完嗝右侧卧位睡大概30分钟后，就可以平躺了。
如果宝宝爱溢奶，可以让宝宝右侧卧位30-40度，身下用毛巾垫起来，从肩部开始垫，三十分钟。
️注意:宝宝发生吐奶不要立刻立抱起来。如果立刻抱起来，口里的呕吐物容易流入宝宝的气管让宝宝呛奶。如果宝宝在吐奶，赶紧让她侧卧，然后轻拍后背，等到吐完后擦点呕吐物，再抱起宝宝。
️三、宝宝洗澡️
宝宝洗澡，要注意水温，还要注意室内的温度，一般在22到26度比较合适，洗澡的水温在37到38度，比较合适，如果是有湿疹的宝宝，温度可以相对再低一点。给宝宝洗澡的时候要先洗脸，我们可以用一个小方巾对折起来，用小方巾的一只角洗宝宝的眼睛，然后再对折过来用另一边没有洗过的一只角，再洗宝宝的另一只眼睛，这样做的好处就是可以避免宝宝交叉感染，洗完一个部位，要将方巾清洗一下，再洗另一个部位，需要注意的是，宝宝皮肤褶皱的地方要仔细清洗，因为这些地方容易藏污纳垢，洗完脸以后再洗头，如果有头垢的话，清洗方法可以参考第七步。
宝宝的头洗完以后再洗身体四肢，最后再洗臀部，需要注意的是，宝宝的腋窝也要清理干净，宝宝的臀部一定要清洗干净，尤其是女宝宝的会阴部位，如果没有清理干净的话，会容易导致宝宝的会阴粘连,男宝宝的话，护理起来可能就要相对简单一点。
给宝宝洗完澡以后，要记得给宝宝涂身体保湿霜，因为宝宝的皮肤很娇嫩，大概只有成人皮肤的十分之一，如果不保湿的话容易干燥。
️四、宝宝抚触️
1、抚触的好处:
给宝宝洗完澡以后，要对宝宝进行抚触，对新生儿进行抚触，有许多的好处，具体看下方:
①、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育（体格、智力）
②减轻机体对刺激的应激反应。
③增强机体免疫应答（用于AIDS及肿瘤病人）
④对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。
⑤缓解结肠胀气。
⑥有益脑电波改变。
⑦减轻紧张和焦虑，减轻疼痛。
⑧促进行为发育和协调能力，增强自我认知能力
⑨促进安静睡眠。
⑩促进亲子关系
2、可是要怎么抚触呢？我们要先做一些准备:
①保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（20分钟左右），确保舒适及十五分钟内不受干扰。
②采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。
③选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。
④在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。
3、抚触的步
① 脸部
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
② 胸部
双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。注意要避开乳头哦～
③腹部
按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做“ILOVEYOU”亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”，最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。
④背部
双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。
⑤手部
将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。
双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。
⑥腿部
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
我在网上找了一个抚触的图片，跟我平时给女儿操作的差不多。️注意:
如果宝宝情绪不稳定，拒绝抚触的话，那么要立即停下来，等到宝宝情绪稳定的时候再做，不要在宝宝拒绝的时候强行做抚触。
抚触的过程中，最好要用婴儿油，因为这样可以减少手部和婴儿皮肤之间的摩擦力，避免擦伤宝宝的皮肤
之前我给我女儿做抚触的时候，宝宝就显得非常的拒绝，后面我慢慢的给她做，比如说这次我先给她做脸部，如果她拒绝的话，那么我就停止下一次做完脸部再试着给她做胸部，就这样循序渐进的慢慢的让他接受。
现在的话，每次洗完澡都会给我女儿做抚触，有时候做的过程中，她笑得非常的开心，就不像刚开始的时候直接哭的撕心裂肺的。
️五、智护训练️
平常在宝宝吃完奶一个小时左右，比较乖的时候，我们就可以给宝宝做一些智护训练，比如说我们拿着沙锤或者手摇铃在宝宝左耳边轻轻的摇晃，这时候宝宝的头就会转向左侧声源的地方。这时候我们又在宝宝的右耳摇动沙锤或者手摇铃，这时候宝宝就会将他的头从左边转到右边。
除了用声音来刺激宝宝的听觉以外，我们还可以给宝宝看一些黑白的图片，如果宝宝开始没有看图片的话，我们可以在图片的背后用铃铛来吸引宝宝的注意力，将宝宝的注意力引到图片上，等到宝宝看清楚图片以后再给他换一张，我们还可以在宝宝看图片的过程中给她讲解。
月龄稍大一点，从第3个月就可以开始给宝宝看彩色图片啦由于帖子字数有限制，超字数啦，请看主页下篇哦～后面还有许多内容

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