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[宝宝秀]

睡渣变睡神,自主入睡只花了一晚

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44420 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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宝宝秀
宝宝生日: -
宝宝性别: -
kimi从月子里就开始抱睡了,在医院是吃了睡,睡了吃,回到家,就开始要抱睡,落地醒,
宝爸抱累了,也以为kimi睡熟了,就放下去,直接秒醒,宝爸放的时候,是脚先放下,然后到背,到头,轻轻的蹑手蹑脚,还是秒醒,然后宝爸就一直抱着,还的上下晃着睡,有时通宵抱着睡,kimi只有晚上能睡久点,月子多次夜奶

我尝试了用浴巾卷成长条,把kimi包围着还让他抱着浴巾,好吧!最多十分钟就醒了
用包被把他包裹着,以为能睡久点,好吧,还是十分钟醒,
醒就醒吧,你躺你的我躺我的,就这样过了3个月

3个月了,买了推车,直接放推车里,神器的,在推车里睡,之后宝爸就解放双手了,不抱睡了,用推车,把kimi推睡着了,然后抱回床上,白天有时都在推车里睡觉,宝爸成为村里最亮的仔,一说带娃,人家就说宝爸天天用推车推着kimi睡觉,就这样抱睡跟推车里睡

5个月时,kimi不再抱睡,开始了躺床上拍着睡模式,kimi早睡成为了大姑姐羡慕的对象,每天晚上7点左右就得睡觉,睡觉之前,我把家务做好,没做完的给宝爸做,换好睡衣,kimi也是吃完奶,换好尿包,因为是冬天,所以躲被窝里,这时的kimi侧躺头躺我手上,我一边拍着他,一边哼着调(我也不知道哼的是什么)kimi哼的时候我也不管,还是一直拍,拍的时候是快到慢,有时在他鼻子上边轻轻的抚摸,眼睛一闭一睁就睡着了了,kimi早睡,所以还得喂一次夜奶,吃完他自己接着睡,

7个月后,我又开始了抱睡模式,不抱就不睡,还得走,一坐就哭,有时睡着了,抱回床上就醒了,还得接着抱,大概得花半个小时以上,真的累瘫了,这样一直到11个月,好的是9个月时kimi自己不吃夜奶了

11个月时,我叫宝爸抱kimi睡觉,宝爸说太累不想抱,我手太酸了,也不想抱,就让kimi喝奶,换了尿包,塞了奶嘴直接扔床上,关了灯,心想等哭了再抱,让宝爸不要出声,装死的节奏,神奇的kimi滚过来滚过去,扭来扭去,半个多小时,自己就睡过去了!从此我就不用抱了,kimi自主入睡只花了一晚,之后都是自主入睡,整觉没有夜醒,现在睡前,我都会跟kimi说“要睡觉觉喽!让爸爸关灯,”关完灯,我还会说“天黑黑喽,要睡觉觉喽,”

kimi白天秒醒--10分钟醒--几个小时,晚上睡整觉,我从来都没有想要去培养如何睡觉,天天就想着顺其自然,所以连夜奶我都没有去给他戒,饿了就给吃,就想着累就累点,反正也抱不了多久
kimi一直打哈欠,揉眼睛时我就让他睡觉,久而久之,我抓住了kimi睡觉时间规律,下午一般会在1点左右睡3点半后醒,晚上9点半睡到第二天早上7,8点醒,所以早上就不用再睡一次了

我对付kimi的拍睡方法:

1、把宝宝侧过来头放到手臂上

2、搂住他,不让他动

3、嘴巴靠近他的耳朵
哼着小曲,手拍着他的小屁股
或者发“嘘…”(kimi对“嘘”没作用)
你的声音盖过他的声音

4、如果他还哭,你就把他放松开,
再次搂着他的胳膊,不让他动,
继续哼小曲

5、持续作战,不要放弃...
总有一刻他会稍微停下来的,

6、这时候宝宝会安静下来哼哼,
不要停,继续哼,继续拍,
直到听到他不哼了,
开始闭着眼睛睡了

7、拍的频率可以变慢,
但是注意了,不要突然停下来,
一定要由快变慢,
直到确认宝宝睡熟了,
慢慢松开,就可以脱身了...
如果要培养自主入睡就得这样
自主入睡培养的必备条件:

1、房间只留父母
其余人先出去,

2、换好睡袋/睡衣
(小月龄强烈推荐防惊跳睡袋)、
房间的温度得控制好
舒适的光线
(昏暗或全黑,宝宝不能伴灯入睡)

3、睡前仪式:
洗澡
喝奶(睡前要吃饱)
换睡衣睡袋
换尿包
放入床上说我们要睡觉咯
关灯
晚上千万不要让宝宝太兴奋,
很影响自主入睡,
不要让宝宝把吃奶和睡觉联想在一起,
不然容易奶睡
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