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备孕的姐妹们都知道，子宫内膜作为胚胎着床的地方对于备孕成功是十分重要的。要是它变成了贫瘠或是洼不平的盐碱地甚至水泥地，胚胎便很难在这儿生根发芽。 那么，完美的子宫内膜形长啥样？小草先来带大家看看：
通常，我们可以通过月经和气血循环的状态来辅助了解子宫内膜的状态：
不过想要准确了解内膜状态还是要依靠B超和宫腔镜的检查哦~以下3个检查指标大家可要重视起来！
1️⃣子宫内膜的厚度 内膜厚度是胚胎着床的首要条件，厚度一般为8-14mm。
子宫内膜若不足8mm，就是子宫内膜过薄。除了基底层的损伤外，雌激素水平低、孕激素水平不足和缺乏生长激素等都会导致子宫内膜薄。 同理，若是雌激素水平过高，就容易导致内膜长期受到刺激生长，出现异常增生、过厚的情况。无论是子宫内膜过薄或过厚，都容易导致卵子不能着床，出现不孕的情况。 2️⃣子宫内膜不均匀 除了内膜厚度，B超报告单上还会经常出现——子宫内膜不均匀。 但因为子宫内膜是随着激素的变化而周期性变化的，所以B超检测时间的不同，也会看到不同状态的内膜。
因此，当出现「内膜不均匀」的时候，首先要搞清楚自己是否快来月经了，月经干净3天后再复查B超。 如果复查B超仍有问题，就需要排查是不是由于月经脱落不完全、甚至息肉、炎症等影响了内膜的形态。 3️⃣子宫内膜血流欠佳 子宫内膜血流和内膜生长之间的关系，就像发酵面团过程中水分与面团的关系。血流不够丰富，很容易出现内膜生长不均或质地不够松软的情况，从而影响胚胎着床。 【划重点】一个温暖的子宫更利于怀孕！
更温暖就意味着血流更加丰富，内膜生长的环境也就更好。所以很多针对内膜过薄治疗的最重要一步，都是增加子宫内膜的血流，从而促进内膜生长、改善内膜容受性。
在日常生活中，我们该如何养护内膜吗？ 教给你以下几个调理小方法，让你的内膜状态棒棒哒~
除了上面说的健康生活小Tips之外，姐妹们也可以用内膜调养好物进行调理。比如很多姐妹都在吃的「松康泉」，就是作为改善内膜环境、预防血栓形成以及流产的备孕神器。↓↓↓
（姐妹们的真实反馈~） 它是由日本大阪大学医学博士、英医院中西医备孕调理专家邵辉先生研究发现，作为不孕症辅助保健产品已畅销日本20多年了。 松康泉里主要包含的松瘤是从松木中提取的天然成分，不含有任何的激素，备孕期or妊娠期的姐妹们都可以放心服用。
促进内膜血液循环，助力胚胎着床 松康泉里的松瘤成分能抑制血小板活化因子(PAF)的形成，从而减少血小板凝聚，促进身体的血液循环，让内膜血流更加畅通。 服用后身体基础体温有所上升，改善宫寒，血液循环不畅的症状也能明显减轻。
而且它的作用相较于阿司匹林更为温性，备孕期的女性体内环境温暖会更适于胚胎着床。 改善内膜环境 同时，它还能很好的改善内膜环境、由子宫内膜异位症引起的局部炎性反应和凝血障碍等，综合提高自然怀孕或者试管移植的成功率。 预防流产 松康泉对于抗心磷脂抗体、血栓症及反复流产还有一定的作用。 妇产科学会进行了一项实验，针对抗心磷脂抗体这一自身的免疫抗体高且有流产经历的28位女性，通过服用松康泉，有20位妊娠成功，并且通过在妊娠期间持续服用松康泉，最终仅有1例流产，其余全部成功分娩。 减压助眠 松康泉可以增加五羟色胺（快乐荷尔蒙）的分泌，它通过刺激副交感神经增加愉快幸福感，减少精神压力。
而五羟色胺在晚上又是合成褪黑素的原料，来改善你的睡眠质量。
松康泉可以在备孕和妊娠期服用。 对于孕妇来说，可以服用至预产期前一个月停用，可帮助预防流产及安胎功效。 1.备孕期人群 2.子宫环境差、动脉血流阻力高者 3.习惯性流产者、子宫内膜炎症患者； 4.月经不调，月经疼痛、身体寒冷症患者； 5.子宫内膜异位症患者； 6.睡眠不好，精神不安，有抑郁倾向患者。 如果姐妹们有出现以上情况，都能使用松康泉来把内膜养护起来，帮助大家快速好孕！ 另外，松康泉与蒲公英口服液配套服用，还能互为补充促进吸收哦~
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