我做过四维后，就开始疼，胎盘也低，有时候躺床上站不起来

回复 阳阳家宝贝
我做过四维后，就开始疼，胎盘也低，有时候躺床上站不起来

我看别人都晚期才开始疼的，我就想是不是胎盘偏低的原因，现在也比较担心会不会早产

每天两次平躺，双脚掌贴地面，膝盖弯曲竖着，慢慢地将双膝盖左右同时交替倒下去，每次五分钟，能够缓解坐骨神经和耻骨痛，我之前在抖音学的，练了两天就不痛了。

回复 得意小雯
每天两次平躺，双脚掌贴地面，膝盖弯曲竖着，慢慢地将双膝盖左右同时交替倒下去，每次五分钟，能够缓解坐骨神经和耻骨痛，我之前在抖音学的，练了两天就不痛了。

我也去搜下，练一下，不过胎盘低不知道能不能练

回复 t1607823956641
我看别人都晚期才开始疼的，我就想是不是胎盘偏低的原因，现在也比较担心会不会早产

我也是天天提心吊胆的，有时候还抹眼泪，我看很多姐妹都有疼过，想想还是放松点吧，自己注意点，不舒服就检查下，开心点过得还快点，努力坚持到足月，一起加油