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[备孕饮食]

【接红孕】备孕最大的感受就是需要两个人一起努力

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43481 楼主
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其实准备要孩子之后就已经找好中医准备调理身体了,医生给我开的好几副汤药,让我每天饭后煮好后喝一次。我老公是个老烟民了,一下子要戒掉还挺难的,刚开始我看不惯他,明明答应得好好的,说好了要一起努力备孕。最无奈的是,他的职业是销售,离不开应酬。我也很找了很多的戒烟方法给他试。什么零食戒烟法,喝水戒烟法,冥想戒烟法,都让他试了。很可惜,都失败了。看到造造上很多姐妹说自己老公精子质量不行,我真的很担心。后来我叫他去医院检查精子质量,他愣是不去,我知道抽烟肯定会影响精子质量。我自己这么辛苦地喝中药,测排卵。结果这个猪队友连戒烟戒酒都做不到。怎么可能不生气呢?过了几天,我在逛京东的时候看见了斯利安的男女叶酸,说是男的叶酸可以提升精子质量,犹豫了一会,还是决定买来给我老公试试。估计是老公知道自己戒烟反反复复,我意见很大。他这次很配合我吃这个斯利安的叶酸,每天睡前吃一颗,他吃男士叶酸,我吃女士叶酸。可惜的是,到现在还是没有好消息,我和他商量,要是5月过去还没有好消息的话,一起去医院检查一下,,有啥问题就解决啥问题,再这么下去,真的是浪费时间了。

斯利安的0.4毫克叶酸比较符合我们中国人的体质和饮食习惯,男女士叶酸最适合备孕的夫妻一起吃。锌可以提升精子质量,维生素B12可以提高叶酸的吸收率,给大家做个参考。


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