身高体重: | - |
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育儿困惑: | - |
宝宝趣事: | - |
宝宝年龄(几个月零几天): | - |
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孕前身高168,体重59。多年锻炼,节食,各种仪器,也只能控制在57-59之间。结果一怀孕,前三个月孕反体重刷刷掉,掉到了前所未有的55,看得人不胜唏嘘,多年的锻炼都不如孕反三个月有效啊!4个月后,胃口恢复,体重由开始刷刷涨,一路高歌猛进,似乎在告诉我55那只是幻影。到了孕5月,体重按照一周涨2-3斤到了64公斤。按照孕前比,涨了10斤,按照孕反算,都快20斤了。糖耐数字又很奇怪,空腹3.8,餐一餐二又在9-10之间。赶紧动起来吧,每天坚持散步1小时,3-4公里,现在已经27周了,自从锻炼开始,第一周涨了1斤,第二周体重没变化依然64。姐妹们,如果你们真的烦恼孕期控体重,我真的觉得锻炼是个好办法,力所能及的范围内坚持锻炼,生产前控制20斤之内应该可以实现的。这周五又要糖耐了,希望这次顺利通过!加油,孕妈 |