可以用蜂蜜露

五天太长了火龙果很难有效，要用药了。去药店买乳果糖来吃，可以软化大便，然后肛门塞蜂蜜栓帮助排便。开塞露我之前住医院用过一次，很刺激不建议使用。

我都便秘得裂了，现在上厕所都有阴影，坐马桶上两手刮刮两大腿外侧那条经络，从胯下到膝盖，有点痛，慢慢就有感觉了。对我来说有用，你可以试试

吃益生菌，吃几天就正常了

你的生活要规律点，这样就不会便秘了，我整个孕期都没有便秘，主要是生活一定要规律！我每天5点起来，洗漱完毕就喝一杯淡盐水，然后做早餐吃，6-7点准时排便，孕期犯困也要强迫自己早起喝水吃早餐，排便了再回去休息！要不然就得承受便秘的痛苦！

孕期一定要吃益生菌

回复 super阿喜
可以用蜂蜜露

晚上喝了黑芝麻糊，看看有没有用，没用再试试你这个

回复 星月奏
五天太长了火龙果很难有效，要用药了。去药店买乳果糖来吃，可以软化大便，然后肛门塞蜂蜜栓帮助排便。开塞露我之前住医院用过一次，很刺激不建议使用。

是滴，以前火龙果非常非常有用，哪知道说变就变，买了酵素回来喝，长期喝看看，晚上喝了黑芝麻糊，看管不管用

回复 默默～
我都便秘得裂了，现在上厕所都有阴影，坐马桶上两手刮刮两大腿外侧那条经络，从胯下到膝盖，有点痛，慢慢就有感觉了。对我来说有用，你可以试试

我这是蹲便，晚上一会试一试

回复 w1569973385986
吃益生菌，吃几天就正常了

益生菌对我用处不大，买了酵素回来再试试

回复 我是玉麻麻
你的生活要规律点，这样就不会便秘了，我整个孕期都没有便秘，主要是生活一定要规律！我每天5点起来，洗漱完毕就喝一杯淡盐水，然后做早餐吃，6-7点准时排便，孕期犯困也要强迫自己早起喝水吃早餐，排便了再回去休息！要不然就得承受便秘的痛苦！

我生活很规律的，每天7点多起来，空腹温开水一杯，之前是等一会儿就想去厕所了，每天很规律很顺畅，自从有孕反后，青菜吃太少活动量几乎没有，所以便秘了，本身肠胃消化不是太好，益生菌对我也不咋管用，买了酵素回来试试，还是要靠外力

回复 t1617100537976
孕期一定要吃益生菌

可惜这个对我不管用

吃猕猴桃可以，不知道对你管不管用

回复 塔塔。
我这是蹲便，晚上一会试一试

那你刮完来感觉了再去蹲

我都是吃火龙果比较有效，前段时间便秘一次直接怀疑人生

多喝水呢？我之前停了二甲双胍之后开始有便秘趋向。后来因为凝血高要多喝水。基本五天一桶桶装水，慢慢发现也不便秘了。最多两天上一回。

我第一胎是直接塞缸然後吃軟便。

楼主吃红薯试试

一样，开塞露都用了都没用