上次糖耐筛查，餐后2小时，血糖高了0.2，达到了8.7。我在想平常吃饭也不会摄入这么多的糖，做这个检查真的有必要吗？
糖耐检查后，第二天，又去一日妊娠糖尿病门诊接受一日三餐应该怎么吃的指导。还以为是免费的，是我太天真了
9:00到的，先扎手指，用仪器检测血糖，发了早餐，有玉米半截，鸡蛋一个，纯牛奶200毫升一瓶（但是过期了），我就只吃了半截玉米和蛋白。然后有护士老师教你做呼吸运动，每日30次呼和吸，每次都在餐后半小时；还有孕期瑜伽运动，可以加快身体里的新陈代谢，帮助消耗多余血糖。然后就是饮食指导，主要是我的手机照相功能出了问题，只能干听。
11:00又扎手指，测血糖，发了一个小苹果和一块全麦面包，补充能量。让我们加了一个群，里面会定期发布饮食注意事项。
快中午时，有人过来问我们哪些人报中餐，要开始交钱了。早中餐加每餐后的加餐一共45元，我交了。护士说：给大家都定了中餐，希望大家都能在这里吃，以便更好的体验这个一日的流程，大概有一半多的人交了钱，还有一些人在外面吃，或者下午直接不来了。
中餐吃的是芹菜炒肉、杂粮米饭、小白菜、红辣椒炒莴笋。米饭我就吃了不到一半，小白菜没吃完，其他菜吃完了。味道一般，能填饱肚子。吃完饭，做了一个眼球基底筛查、测了尿，去了医生那里听了胎心，医生了解了一下情况，也没说啥，就说一切正常，然后就诊断为妊娠糖尿病，需要每周抽一天时间，进行血糖监测。
中午休息时，护士姐姐说，医院有个活动，预交1000元，送一台血糖监测仪，1000元作为后期住院费用。我心里有些不能接受这个，感觉在推销，反正我没交。
下午1点多，继续要求我们做呼吸运动30次，这时候里面的孕妈妈只有早晨我来的时候一半的人了。然后进行孕期瑜伽训练。
2点钟，进行血糖监测，正常就可以回家了。如果不达标，还要留下来，晚上继续监测。我过关了，给我发了一包苏打饼干，一包里面有3片苏打饼干，还发了一根黄瓜，大概20厘米长，算是午餐后的加餐。
晚上要我回家吃晚饭后，继续做呼吸运动和瑜伽运动，从吃饭开始计时️，2小时后，监测一下血糖，在发给我们的小册子上填好数据。
整个一天下来加吃饭花了将近300元，回家跟老公说起，老公说感觉是医院把这项任务外包给了外面的医疗机构，就是在赚钱……我傻傻的花了300……
经过这一次体验之后，我还是尽量少食多餐，增加了就餐次数，每天的瑜伽运动由原来的一次增加到3次。虽然不知道这个体验到底能起到多大作用，但就长期来说，对稳定血糖应该还是有帮助的吧
想问知道的姐妹，餐后2小时，糖耐筛查高了0.2，真的要紧吗？