谢赞,祝你好孕快快来
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绝望,这就开始便秘了。首先我以前是个排便超级顺畅的一个人,顺畅到每次吃完饭都可以拉,拉完肚子就扁扁的,非常舒服,并且很成型也不粘,擦屁屁都很干净,另外我每天都是大量喝水的,2500ml以上,蔬菜也是,我从早上早餐就开始吃蔬菜,早餐会少一些,大概250g,中餐晚餐加起来怎么都会超过800g蔬菜。另外酸奶是必喝的,还有水果,我自从发现大便不那么顺畅以后我就每天都吃红心火龙果,可是我发现这些都没有用,我的水分好像一点都不被肠道吸收一样,大便干结的不行,平时早上还能大出来,今天直接大不出来了。。。我太难受了怎么办 |
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