谢赞,祝你好孕快快来
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
要说备孕最尴尬的事情,莫过于女方一腔热情,找准了排卵日,精心打扮自己一番,可他却说:今天太累了,下次吧……
出现这种情况,有时候还真的不能怪他,因为疲劳、力不从心是现在很多男性都会出现的问题。
现在工作和生活压力剧增,男性作为家里的顶梁柱,无论从生理还是心理,都在默默承受着一切。身体累了也觉得没关系,挺一挺就过去了,殊不知这是在透支着自己的健康……
另外,男性长期疲劳容易影响到精子的质量。据统计,中国男性的精子密度近50年一直呈下降趋势。这不仅影响受孕率,即使成功受孕,质量不好的胚胎也增加了流产、死胎、畸形儿的风险。
那么,如何缓解他的疲劳,提高精子活力呢?在这里强烈推荐:牡蛎。据《本草纲目》记载:“牡蛎,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,防衰老。”西方称其为“神赐魔食”,日本人称其为“根之源”,历史上也不缺乏钟情于牡蛎的名人:
人之所以会感到疲劳,有一个很重要的原因是乳酸的积累。我们在体力和脑力劳动后,葡萄糖在体内燃烧后,会产生大量的乳酸。另外,乳酸都是通过肝脏来处理,过多的乳酸也会造成内脏的负担。而牡蛎富含大量的精氨酸,可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄,帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外,牡蛎中含有的丰富的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助恢复体能与精力,同时还可以帮助舒缓压力,减轻精神上的疲惫感!不仅如此,牡蛎还是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,含锌71.2mg)。人们经常食用牡蛎来补肾,正是因为含有大量的锌,锌不仅可以提高精子活力,还能提升性能力 。 |
点击查看全文