在“2020年试管好医生”评选活动中，深中信湘雅李晓峰医生详细分享了“促排卵期间的饮食如何安排？”

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李晓峰医生介绍：在读博士，副主任医师，生殖中心IVF主管医生，生殖中心临床ISO副组长，从事生殖医学的临床和科研工作10余年，专于多囊卵巢综合征、卵巢低反应、子宫畸形等疾病的病因研究及诊治。熟练掌握辅助生殖技术的各项常规操作及手术。在国内外杂志发表相关学术论文数篇。临床特长：不孕症的诊治；IVF临床用药方案优化及个体化促排卵治疗；多囊卵巢综合征的诊治；卵巢过度刺激综合征的诊治；子宫畸形患者助孕的诊治；卵巢低反应患者助孕的诊治；生殖医学相关手术：取卵术、盆腔囊肿穿刺等。

 

近日小编就促排期间的饮食进一步采访了李晓峰医生，还不知道促排期间要怎么吃的姐妹，可以详细看看李晓峰医生的解答喔~

 

播种网：李医生您好，这次你为什么会选择“促排卵期间的饮食如何安排？”这个主题跟大家交流呢？

李晓峰医生：因为发现病友在监测过程中特别关心饮食的问题，也许相较于自然妊娠，试管助孕的病友更加不敢乱动，不敢乱吃，容易受到一些民间说法影响产生一些极端的思维，比如喝豆浆长卵泡，吃苹果减内膜等。作为一名生殖科医生，我希望更多的病友在试管助孕这条道路上得到一些专业的基本知识，从而少走一些弯路，少花一些冤枉钱。

 

播种网：试管促排期间大量摄取一些高蛋白的饮食会有助于卵泡的生长发育吗？例如每天一杯牛奶，一杯蛋白粉，十只虾，一个蛋，这样可以吗？

李晓峰医生：一般没有特殊要求，饮食尽量多元化、营养均衡、健康饮食；但任何东西不宜多吃，适量即可，多吃蔬菜水果、奶类、豆类，补充维生素、叶酸、多摄入含钙高的食物。每天一杯牛奶，一杯蛋白粉，十只虾，一个蛋是比较好的搭配，满足了一日的蛋白质的需求。

 

播种网：试管期间可以吃阿胶之类的比较滋补的食物或补品吗？

李晓峰医生：目前试管婴儿技术超排卵治疗一般采用吸引，滋补的食物或补品以及中药目前无可靠数据且成分复杂，以免未知成分影响促排效果、卵子质量、增加肝肾功能损害，故不建议助孕期间增加滋补的食物或补品。如特殊情况，可就在专业的生殖中心中医门诊咨询。

 

播种网：试管促排期间可以艾灸，泡脚吗？

李晓峰医生：可以的，但是不建议泡药包

 

播种网：试管促排期间可以跳绳，跑步，快走吗？

李晓峰医生：一般超促排期间卵巢增大，会有稍微的腹胀，由于随着卵泡增大卵巢也会增大，为了以防发生卵巢扭转，需要避免剧烈运动，像跳绳、跑步快走这些剧烈运动是不建议的。

 

播种网：试管促排期间感冒流鼻涕应该怎么办？可以吃药吗？

李晓峰医生：如果没有发烧可以吃感冒药，如板蓝根或者双黄连口服液等，如果有发热需要看发热门诊。不吃药硬撑才会影响做试管。如果是重感冒建议取消移植，等完全恢复后冻胚移植。

 

播种网：试管促排期间，很多患者会出现提前来月经，或者推迟来，这种现象是正常的吗？

李晓峰医生：试管期间有些病友注射了降调节药物，会出现月经提前或者推迟的现象属于正常的。

 

播种网：您最想对准备试管的夫妻说的话？

李晓峰医生：虽然不孕不育是大家人生的难题，但是如今试管婴儿技术纯熟，有专业技术的支持，加之您的配合，我们相信这道难题没您想象中那么难解。

 

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