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回复 播星人mzg5z5 你这样吃多长时间了,我也是便秘,从十几周就开始便秘,火龙果,乳果糖,蜂蜜水都吃过,没什么效果。
回复 播星人7x7f5f 玉米面粥和红薯一起煮稀饭天天吃不便秘,怕血糖高,就光吃玉米面稀饭
回复 播星人7o0v39 我喝了椰子水,从便秘2天一次变成了一天拉三次
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