早就听说糖耐的痛苦,所以做好心理准备,提前一天去药房拿了葡糖糖粉和一个有刻度的杯子,自己准备了一个勺子带着。晚上八点过排号抽空腹血和查小便,然后就是开水房结热水,只有99度的热水,接了晾了一会儿开始喝,我是开着秒表,用勺子一勺勺的喝,甜度超标喝着喉咙和胃挺不舒服,最后剩二十秒把剩下的一百毫升几大口喝完了。然后就是在医院里散步走了几圈,然后坐着休息,喝第一口糖水后一小时,两小时后各抽一次血。中间有个小插曲,就是我一早起来就习惯上厕所,所以去了医院查小便就没有,又不敢喝水就走来走去等了四十分钟。另外就是兑糖水的时候没看清,倒了350毫升水,多了50毫升,但是这个好像没什么影响,还是五分钟喝完就可以。(出了三个报告,我拼在一起的,顺序乱了,中间是两小时后,下边是一小时后。) 我孕期饮食饭量和孕前差别不大,吃的类别也和以前相似,基本一顿一碗饭和着些菜,少量肉。就是加了每天一小把坚果,鸡蛋和牛奶,炖的东西和猪肝一周大概一次,有时候我妈忘了我也没吃到猪肝,水果基本上每顿饭后一个香蕉或者半个苹果,也有时吃个橘子。蛋糕偶尔吃。爱乐维剩的有时候隔几天吃一颗。我妈厨艺不行,有时候难以下咽,我时不时的会点外卖改善一下口味,一般就是乡村基德克士和楼下的饺子什么的。 |