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中药吃了半年,第3个月效果明显,后面又下滑。然后中间停过一段时间,但是紫河车和胶几乎没怎么断,效果有几个月是好的,后面鹿胎膏、雪蛤、黑豆之类的都用上了(黑豆补激素很快,但是对我卵泡有抑制作用,后面就不敢吃)。激素明显上去了,但是卵泡张力不好,后续没有监测。这个月更不行,周期推后,月经量少,促卵泡生成素高,新问题又来了,自我检讨下。 第一,中药大方向没错,滋润卵巢 第二,紫河车等这些补品也没错,补激素 第三,补的方法问题。气血亏虚,忽略了吸收功能。如果发现吃下去的效果不太好,看看是不是吸收出问题了,赶紧看下。我打算艾灸灸下我的虚症,顺便打通打通经络,帮助吸收,不然什么补品都是白吃。 第四,睡眠问题。最近处于焦虑状态,熬夜的状态,准备抛开一切,放松心情 第五,运动问题。慢跑,慢跑,慢跑,其他运动不是不可以,但是慢跑可能是比较好的。 还有就是监测要继续,就算医生建议不太好的时候,也需要监测下去,一方面可以了解自己的卵泡情况和排卵时间,另一方面由于一些周期长的,卵泡发育缓慢的,只要长的好,血值之类达标,还是有希望的。 |