桃酥是糖油混合食品，升糖比包子快多了！

早上一片全麦面包加一包牛奶，吃到我大宝出生，没变，少吃多餐，早中晚都有加加餐，早10点下午4点晚10点，正餐后运动，一般是走路10-20分钟

桃酥还是少吃吧 又没营养又升糖 实在不行就吃一个然后再吃点全麦面包

生个孩子太难了

回复 等待鼠宝宝ing
桃酥是糖油混合食品，升糖比包子快多了！

我吃半个包子或者3个桃酥，都吃不饱，但是血糖都差不多，6点几

回复 健康好运123456
早上一片全麦面包加一包牛奶，吃到我大宝出生，没变，少吃多餐，早中晚都有加加餐，早10点下午4点晚10点，正餐后运动，一般是走路10-20分钟

一片面包加牛奶就吃饱了吗？我一般下午吃点水果，上午和晚上都不加餐

回复 薄荷草的诱惑
有种面包叫全黑麦面包，宁愿打针都不愿意忌口吗？

我吃面包一样的，少吃可以，吃饱就超

回复 健康好运123456
早上一片全麦面包加一包牛奶，吃到我大宝出生，没变，少吃多餐，早中晚都有加加餐，早10点下午4点晚10点，正餐后运动，一般是走路10-20分钟

还有加餐呀，两三个小时不到基本就饿了，加餐吃一种水果，一般苹果，或者几种坚果，就那种分装的每日份的坚果

回复 健康好运123456 早上一片全麦面包加一包牛奶，吃到我大宝出生，没变，少吃多餐，早中晚都有加加餐，早10点下午4点晚10点，正餐后运动，一般是走路10-20分钟

全麦是米旗卖的不加任何料的，一片，配纯牛奶，早餐和晚上加餐是一样的，都是这，晚上睡前加餐是为了半夜不要低血糖，对宝子不好。

回复 健康好运123456
早上一片全麦面包加一包牛奶，吃到我大宝出生，没变，少吃多餐，早中晚都有加加餐，早10点下午4点晚10点，正餐后运动，一般是走路10-20分钟

以上都是省妇幼糖尿病专家给我的建议，我一直控制的很好，没打过胰岛素

回复 健康好运123456
早上一片全麦面包加一包牛奶，吃到我大宝出生，没变，少吃多餐，早中晚都有加加餐，早10点下午4点晚10点，正餐后运动，一般是走路10-20分钟

一定要运动

早餐脱脂牛奶200ml水煮蛋或荷包蛋一个，菜包子或花卷一个。中餐半碗米饭一荤两素，晚餐一碗烩菜或半碗杂粮粥加俩素菜，两顿加餐都是一个苹果或梨子，要不就是十颗圣女果或者草莓，晚上睡前6个单位的胰岛素。

回复 播星人88r2vq
早餐脱脂牛奶200ml水煮蛋或荷包蛋一个，菜包子或花卷一个。中餐半碗米饭一荤两素，晚餐一碗烩菜或半碗杂粮粥加俩素菜，两顿加餐都是一个苹果或梨子，要不就是十颗圣女果或者草莓，晚上睡前6个单位的胰岛素。

花卷一个我吃了肯定超标