怀孕后便秘正常，多喝点水

吃红肉火龙果，香蕉。再不行蜂蜜栓。

昨晚今早刚便便出来，三天才便便……难受啊！我吃了一个玉米，怕血糖高打算一个周不吃水果看看降不降。

开塞露，但不能总用。
吃饭时候先吃蔬菜，或者火龙果，我这次二胎一直便秘，血糖又要控制，更会便秘。刚开始没办法，后面有经验了，火龙果是个好东西，先吃它，在吃饭，滑肠效果不错。

我也是一直便秘，难受的不行。没办法，憋不住就忍着疼使劲拉，最后得了痔疮。后来我就早晨穿着特别单薄的睡衣出来溜达，一着凉我就拉稀！然后就出来了～后来慢慢减餐多拉，就好点了。现在虽然也有点便秘，但不严重。

回复 速来健康二宝
开塞露，但不能总用。
吃饭时候先吃蔬菜，或者火龙果，我这次二胎一直便秘，血糖又要控制，更会便秘。刚开始没办法，后面有经验了，火龙果是个好东西，先吃它，在吃饭，滑肠效果不错。

我就是血糖高啊
火龙果不知道能不能吃

回复 奇一
昨晚今早刚便便出来，三天才便便……难受啊！我吃了一个玉米，怕血糖高打算一个周不吃水果看看降不降。

我就是血糖高
不敢吃太多水果

我这两天也有点，刚做完羊穿还不敢太使劲，老是觉得没排干净

吃点益生菌

每天早上起床后，空腹喝一杯温水，每天坚持，不会便秘

回复 琼姐姐～
我就是血糖高
不敢吃太多水果

我测了餐后两小时也高，7.3或7.5。前天晚上少吃了一些，正常了，6.4。还是要少食多餐。

每天早上起来先喝杯温水再吃早餐，吃完早餐一会儿就想上厕所了

回复 奇一
昨晚今早刚便便出来，三天才便便……难受啊！我吃了一个玉米，怕血糖高打算一个周不吃水果看看降不降。

血糖高怕吃水果，可以吃芹菜，我觉得吃芹菜挺有效果的。

回复 琼姐姐～
我就是血糖高啊
火龙果不知道能不能吃

一天中，大的话就吃半个，小的吃一个。饭前第一口吃菜，蔬菜，我现在第一口要么西红柿，要么生菜，后期控糖很难哦，因为胎儿涨得快，营养需求还大。不过吃的多就得多走动。

回复 柠2014
血糖高怕吃水果，可以吃芹菜，我觉得吃芹菜挺有效果的。

谢谢哈姐妹

开塞露用起