用蜂蜜拴看看，我用的还可以

我也便秘，吃医院开的果乳糖、孕妇益生菌、香蕉、火龙果有改善些

沙漠肉苁蓉泡水喝

我以前便秘，这次怀了每天早上吃燕麦片泡牛奶，上厕所很顺畅，你可以试试，因为燕麦片是粗粮

我每天早上吃早餐之前都喝一大杯温开水，喝到有点胀肚的感觉，然后上厕所都很通畅

淘宝买膳食纤维粉喝，效果好。我是湘雅医院的医生建议我买的，喝了一天就上厕所了

我是喝百草园的西梅汁，有用，小贵

回复 期待你，宝贝加油
淘宝买膳食纤维粉喝，效果好。我是湘雅医院的医生建议我买的，喝了一天就上厕所了

亲你这个买的什么牌子的，我和百草园西梅汁效果也好，但是小贵

我是吃百香果每天都吃好几个

回复 q1509968395330
亲你这个买的什么牌子的，我和百草园西梅汁效果也好，但是小贵

我买的这个，喝了半个月了，每天都上厕所，价格也不贵

我一天吃三四根香蕉，很管用

回复 t1596419676928
用蜂蜜拴看看，我用的还可以

买的还是自己做的？？？

回复 期待你，宝贝加油
我买的这个，喝了半个月了，每天都上厕所，价格也不贵
[图片]

孕妇能吃是吗？味道好不好？

回复 CC20190307
我每天早上吃早餐之前都喝一大杯温开水，喝到有点胀肚的感觉，然后上厕所都很通畅

早上会喝百香果蜂蜜水，效果好像不怎么样。

回复 apple46154036
我也便秘，吃医院开的果乳糖、孕妇益生菌、香蕉、火龙果有改善些

我吃乳果糖好像没什么效果。

回复 w1570827086328
沙漠肉苁蓉泡水喝

是什么东西呀。第一次听说过。

回复 q1434555384534
我以前便秘，这次怀了每天早上吃燕麦片泡牛奶，上厕所很顺畅，你可以试试，因为燕麦片是粗粮

那我下次也试试，那种无糖的麦片不是很好吃。

回复 冰柠檬1313
那我下次也试试，那种无糖的麦片不是很好吃。

不好吃，我是配上坚果和牛奶一起的，因为要控糖，粗纤维多

吃火龙果配酸奶，我闺蜜便秘很厉害都有效果