9周孕囊自然流产成功，无残留！！

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就医经验
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和大家分享一下我的自然流产经历，希望可以帮助有同样经历的姐妹。
末次月经2020.2.26号，分别在孕7周孕8周孕9周B超都没有发现胎心，于是在2020.4.24号停了所有保胎药（孕酮、黄体酮）直到4.30号我的HCG有13万，认为是不是胎心已经出来了，于是做了B超，孕囊最大直径4.3cm，并没有出胎心。实际上4.17号的时候（孕7周大夫让我尽快清宫，我一听清宫的这个词语我就是无限的反感）虽然清宫可以在最快的时间内解决孕囊在子宫的问题，但是我非常担心清宫会造成一系列的术后问题。就各种犹豫紧张中回了家，回家后各种疯狂搜贴知道自然流产这个词语。也疯狂的看了很多姐妹分享的帖子，说实话从4.17号到5月10号左右我是一直犹豫不决的，因为不知道自己是不是幸运的哪一个，是不是可以自己排出来，实在按捺不住的我4.30也去同仁堂开了活血的药，张庆说如果吃药一周还没有出血就来找她，如果两周还没排出只能清宫。如果有大出血情况要立刻去医院。实际上我直到5月中下旬还是有孕反，很是难受，4.24号我咨询了张宁，把我的情况和张宁说了，评估后说我至少照着1个月等，我把同仁堂张庆开的活血的药方发给了张宁，张宁说不建议你吃，你这个药方不行，对于有过经历的姐妹都知道，一旦停育都希望尽快解决问题加上医生各种催促，内心还是很焦虑很着急的，想着还需要等一个月，于是在5月1号早上我就喝了一包中药，喝完后那个难受（苦的不行，喝完中午就拉肚子都是药的味道，我仔细看了药方都是各种虫，看到我就直恶心，喝完后我嘴特别苦当天在屋里走了2万步左右下午就流了褐色），我把褐色图片发给了张宁，张宁说你这褐色和喝中药有关系。由于喝完全身难受我就没喝中药了，就坚定了自己一定要听张宁的自然排出吧。后面的时间我每天都数着日子，觉得按照医生说的马上都一个月了啊，怎么还没有任何反应，5.22号去做了个b超显示孕囊3.0左右，hcg4万多了（到医院开b超单大夫了解我情况后各种吓唬，你这2.26号末次月经都3个多月了，你这等啥呢，你知道风险多大吗？我给你开手术单吧，我说我等等，我就没有理会他了）其实此刻我的心是没底的，大夫又这么说，我也是很害怕的。加上5.22号了身体没有任何反应，也没有流血的迹象，我是很紧张。于是又和张宁进行了确认是不是没问题，张宁的回复就是你再等等。而且这次b超张宁看了之后问我是不是吃了活血的药，我说没有，他不信，我说我确实没有敢吃任何药。按照张宁的意思，吃活血的药要么成功要么不成功反而会引起大出血，就算成功了药物也会停留体内一段时间的。。我4.24号停止保胎用的地区和黄体酮后，没有用过任何药物。每天都在观察自己身体的感觉。每天都是坚持走路1万步+泡脚30分钟+蹦跳。但是转眼间就到了5月31号，整整1个多月了还是没有任何反应，内裤也没有任何颜色，我内容还是很着急的。我又咨询了张宁，张宁让我继续等。我心想反正都等这么长时间了，就继续等吧。
2020年6月4号内裤发现有浅浅的褐色；
2020年6月5号内裤没有任何颜色；
2020年6月6号中午开始流红色，早上起来腰痛肚子有姨妈感，我感觉自己是要开始了，内心紧张+开心+期待。当天在屋里不停的跪爬+蹦跳，果然在下午2:00的时候开始出现宫缩啊，那个宫缩感从来没有经历过，1-3分钟一次，而且非常规律非常规律，虽然宫缩我还是坚持跪爬+蹦跳。然后下午5:00多的时候开出排出大块的血块，很大的血块，而且6:00多我去卫生间的时候开始流血，就是止不住的那种流血像小便一样。那是我彻底害怕了，双腿已经很软了，毕竟家里就我一个人。然后我赶紧联系张宁，张宁让我赶紧躺下，不要站着。我就赶紧躺下，打电话联系了一个朋友过来帮我买益母草颗粒，和卫生巾。让朋友帮我按半个小时的尾巴骨。张宁让我喝两包益母草颗粒少兑点水。我这个血很快就卫生巾湿透也就2-3分钟一个苏菲夜用42cm的卫生巾全部湿透。短短半个小时就3-4片卫生巾，而且不断流出大量血块。那个血块真的很大很大。从晚上6:00多到晚上10:30 我一直都在躺着不敢动，一站起来血流不止那种。然后我实在躺了4个多小时也需要排一下小便，然后就去马桶，我这刚坐上马桶，哗哗哗就排出了至少一盘鸭血当时那个血腥味我差点吐出来，也许由于出血多，我晕的不行，那一刻感觉生命快要停止的感觉。由于出血多，张宁建议我吃一颗优思明或者达英，没买带达英，所以只吃了优思明。然后由于心里恶心头晕，然后就躺下来了，然后就没有宫缩了。以为结束了，由于看了很多帖子，一定要排出孕囊才算成功所以我妈从刚才哗哗的那一堆组织中并没有找到孕囊。然后凌晨的时候我想着睡前再小便一下，我这刚坐在盆上就又开始哗哗，我去我一看一大块硬坨肉，我看这个定是孕囊了，心理那个舒坦啊。心中也踏实了。心理顿时好轻松啊，当天晚上睡了一个踏实的觉。6.7号当天排出一些血块量也不是很大。
6.8号和6.9号下午分别又开始宫缩，我以为我是不是身体不好了，怎么又宫缩啊。宫缩了5个小时后吧，我去卫生间发现一大块内膜组织。这两天分别排出2大块内膜组织，而且我看了一下形状如果把这两块拼凑在一起就是一个整体的子宫内膜组织。心理顿时感觉又好踏实啊。
6.10-6.16号就是少量的血和褐色，然后6.17号彻底没有了。干净了。
7.13号来姨妈了，而且姨妈很正常很好。
心得：
1）关于停育后，大家自己根据自身情况来选择排出胚胎的方式，是清宫还是药流还是自然流产？每个人结合自己的情况吧。每一种方式都是有利有弊。主要看自己可以接受和承担的风险和代价；
2）经历过这一次自然流产，我觉得自然流产还是要遵循瓜熟蒂落的规律。一旦选择自然流产还是要有耐心，我认为等下去还是非常值得的。对身体伤害确实很小。清宫后心理压力太大了。
3）张宁虽然大家说他比较佛系，结合我这次自己的情况我觉得他那一套思路我完全理解和认同。瓜熟了自然就落了。我这次整个流产期间就是6月6号当天晚上吃了两袋益母草+1颗优思明。
4）总之自然流产是一条非常磨练人心智的道路，这条路很不容易，从满很多未知，自然流产每个人的情况也都不同，自然流产也不一定都成功，总之还是看自己的吧，医生也仅仅是给你提出建议，到底走哪一条路，最终还得是看怎么自己。好好想清楚选择那一条路，选择哪种方式，如果一旦确定方向，就不要纠结徘徊，否则给自己来带来的都是烦恼忧愁。如果是自然流产期间建议可以多动就多动。

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