不吃水果，不吃米面，每天运动快走1万步…你保准血糖不高…

回复 爆炸头小樱桃
不吃水果，不吃米面，每天运动快走1万步…你保准血糖不高…

太难了

回复 爆炸头小樱桃
不吃水果，不吃米面，每天运动快走1万步…你保准血糖不高…

我从空腹5.7控到了6.2，天都黑了

回复 ••期待你的到来••……
我从空腹5.7控到了6.2，天都黑了

还是要管嘴，迈开腿…我是空腹5.4，半个月控到4.7，不吃甜食，米，面，就OK了，后面真的血糖高，危害很大的，得不偿失

回复 爆炸头小樱桃
还是要管嘴，迈开腿…我是空腹5.4，半个月控到4.7，不吃甜食，米，面，就OK了，后面真的血糖高，危害很大的，得不偿失

你晚上几点后不吃东西？

多吃菜菜，少吃主食，多杂粮，少米面！！
还有，不要听楼上的，快走1W步。。。想让宝宝说再见吗？？？
走是必须的，是要慢慢散步，走走歇歇，消耗能量就好了。
切记，你是孕妇，宝宝得来不易。

我买了杂粮面，全部都是豆类磨的粉，早上喝。买的全麦面粉蒸馒头，不吃白面的。中午随便吃，不吃油炸类。水果只吃苹果。10天降到了4.7，现在又开始胡乱吃了，没有测过～

回复 93的老阿姨
我买了杂粮面，全部都是豆类磨的粉，早上喝。买的全麦面粉蒸馒头，不吃白面的。中午随便吃，不吃油炸类。水果只吃苹果。10天降到了4.7，现在又开始胡乱吃了，没有测过～

在哪里买的？你之前多高

回复 ••期待你的到来••……
你晚上几点后不吃东西？

我饿了就吃呀，不分时间段，吃的比较淡口，玉米什么的，牛奶，牛奶喝的比较多，酸奶，

少精碳水，吃粗粮。少吃多餐。一餐吃个7分饱，饿了就再吃点。我一般午餐后2小时会有点高，注意控制单餐热量的摄入试试看？每天适当出去散散步

这么早就要做糖耐了吗

回复 我是菟菟啊
少精碳水，吃粗粮。少吃多餐。一餐吃个7分饱，饿了就再吃点。我一般午餐后2小时会有点高，注意控制单餐热量的摄入试试看？每天适当出去散散步

好，我空腹太高了

回复 努力二胎的麻麻
这么早就要做糖耐了吗

建档高，医生让两星期做糖耐

回复 _小兔兔_
多吃菜菜，少吃主食，多杂粮，少米面！！
还有，不要听楼上的，快走1W步。。。想让宝宝说再见吗？？？
走是必须的，是要慢慢散步，走走歇歇，消耗能量就好了。
切记，你是孕妇，宝宝得来不易。

好，谢谢

回复 ••期待你的到来••……
在哪里买的？你之前多高

米面店里。

回复 ••期待你的到来••……
在哪里买的？你之前多高

5.8

回复 爆炸头小樱桃
不吃水果，不吃米面，每天运动快走1万步…你保准血糖不高…

不吃主食会产生酮体的吧

回复 s3519052273
不吃主食会产生酮体的吧

不是完全不吃啊，隔几天吃一次两次的，少吃点，或者用大米参合黑米糙米煮饭吃也行

空腹高控制不住的，建议听医生的，该打胰岛素就打