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强阳的时间: | - |
去年10月结婚,今年开始的备孕之旅,终于等到你。只想跟大家分享,一定要运动,我跟我老公4月份姨妈一过就开始早起跑步,跑了半个月的知道排卵结束,而且按时作息,11点前一定要睡觉。还有就是排卵期前每天坚持喝一杯黑豆,可以跳跳绳(1000个),练练瑜伽。最后就是一定要放松心情,不要每天都测,我这个月一起就同房了4次,姨妈干净后一次,排卵日连续2次,后面过了几天又安排了一次,可能是之前几个月都有刻意都测去期待去测早孕,结果月月都失败然后心情低落,所以这个月开始也没有抱有什么希望,也没想到测,没想到在昨天月经推迟的一天里,忍不住测了,结果中了。 今天早上测了也有加深,等五一过后去验血就可以官宣啦,希望宝宝健健康康到来️ 希望各位备孕的姐妹们,放松心情,宝宝一定会来的。祝你们好孕 |
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四级宝宝
| 发表于 2020-5-2 11:30
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四级宝宝
| 发表于 2020-5-2 13:11
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四级宝宝
| 发表于 2020-5-2 23:23
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八级宝宝
| 发表于 2020-5-5 21:27
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