我也多囊，开始促排也不成功，后来就早睡早起跑健身房，也就一个多月吧，减肥减了十多斤。然后吃来曲矬促排一次就怀孕了。现在快孕7个月，估计是个小公主，开心。运动和规律睡眠真的好关键

看着很多人的经历，我度过了一段艰难的时光，今天想把这一段经历写出来，也想告诉和我一样经历过折磨的人:人生就像捉迷藏，幸运都存在，只是躲得紧了些，多找找~

　　本人，双侧卵巢多囊一枚，之前姨妈一直推后，有时三四个月才有一次，在县城和市级医院看过很多次，检查后说泌乳素高，还有盆腔积液，考虑性激素紊乱和盆腔炎症（之前还有霉菌性阴道炎），用了很多调节性激素的药，人吃肿了一大圈。

　　14年和男友订的婚，因为异地工作暂时没结婚，但一直有性生活，也没有刻意避孕。直到18年，和相恋七年的男友结婚了，我们还是没有宝宝，之前就告诉过他我身体不太好，但老公从来没给过我压力，也从来没提过宝宝的事情，但结婚后我感觉自己压力好大，怕公婆催，也怕自己父母催，可老公还是一直安慰我，说暂时没宝宝没关系，只要我们好好过日子就行，但因为担心，我变得越来越作，经常借故和老公吵架，后来还想到了离婚（我是那种心理很敏感，容易多想的人）。

　　老公实在招架不住我了，看我快抑郁，怎么安慰都不管用，带着我上了省城的医院，做了很多检查，什么DNA啊衣原体都检查了，一大堆单子，最终医生给出的诊断是:性激素紊乱，双侧卵巢多囊。告诉我很难自然受孕，可以促排后在看看。我一百度，被吓蒙圈了，和医生说的大体一样。在医院拿了达英、二甲双胍回去吃，吃了有一段时间，月经比之前好正常很多了，又回医院做B超监测卵泡，但始终检测不到优势卵泡，医生就让促排看看，又回去吃了1个月达英后，月经来完第4天开始吃促排药，后面也监测到合适的卵泡，但还是没中！促排了4次，医生不让继续促排，说是容易引起卵巢早衰。

　　之后整天都吃不下饭，工作时也无精打采，老公更是没法安慰我，因为还是异地工作，有一段我曾拉黑了老公的所有联系方式，不想跟所有人联系，每天躺床上就浑浑噩噩乱想，后边老公辞职去了我的城市陪了我三个月，我情绪才稍有缓和，也调整了心态，开始好好吃饭，老公也说，如果我真的那么喜欢宝宝，我们就去试管，我想怎样他都陪着我。慢慢的，我也想，不行就试管吧。但之前还是要调整好自己身体，养好了才能有更多机会。

　　后面在群里的姐妹分享一篇张老师写的《多囊备孕多年还没怀上中医师答疑解惑！》文章中，觉得里面讲的多囊原因和常规对应手段，和医生和我讲的差不多，但更为详细，像达英是激素药，吃了之后，来的根本不是月经，而是什么激素撤退出血。张老师分享的多囊受孕的一些注意点，感觉蛮容易做到，就抱着试试的态度按照去尝试，本来想把文章分享上来，但实在太长了，姐妹们可以去网上搜 备孕一珍，找到对应的文章自己看看~

　　像我的问题是月经周期不规律，卵泡发育不好，身体很胖，160的身高，140的体重，妥妥的女汉子一枚，我给其他姐妹总结了下我好孕的几个经验（个人经历，纯分享）

　　1、每天坚持运动，我开始改变是去年年初，早上起来超级冷，但还是每天坚持跑步四十分钟。坚持不熬夜，每天早睡，这里我要说的是如果上晚班的姐妹建议辞职或者转班，熬夜对内分泌非常不好，严重影响排卵和受孕，这些都是从老师那篇文章学习到的~

　　2、即使是多囊，每个人的症状表现是不一样的，比如我，月经不调，每次量很少，又胖，所以想怀孕的话，就得先去调月经，在医院吃过达英，月经好像也正常，但就是怀不上；本来想分享张老师给我的调经方子，我感觉方子是因人而异的，还得结合自己的情况去看能不能喝。

　　3、我的卵泡不发育，又开始做卵巢滋养及喝黑豆浆，天天喝喝不下去，想各种办法，黑豆换着法做着吃，今天黑豆浆，明天黑豆粥，后天清水煮黑豆。这样每天不同的做法将就能吃下去。

　　今天，我的天使小公举21天了，虽然剖腹产让我曾觉得自己成了废人，奶水少，每次她吸都让我感觉刀割一般，但我要感谢上天赐予我的幸运，也感谢家人无微不至的关怀，还有老公一直以来的陪伴，安慰和支持。最想说的是，有多囊的姐妹们，真的不要给自己太大的心理压力，心态好了，幸运来的时候我们才能接住，在接住幸运之前，好好吃饭，锻炼身体，该来的都在路上，只是有的天使乘飞机快一些，有的天使喜欢步行慢一点，我们慢慢等等，幸福就到了！

我也多囊，开始促排也不成功，后来就早睡早起跑健身房，也就一个多月吧，减肥减了十多斤。然后吃来曲矬促排一次就怀孕了。现在快孕7个月，估计是个小公主，开心。运动和规律睡眠真的好关键