过年那会儿胃口好转,家里人也没特别控制我饮食,甜的油的百无禁忌,一直到亲戚来家里,借他们家的血糖仪扎手指测了下空腹血糖6.1,当时真的吓坏了,就开始各种控制,怕糖耐不过,再后来一周控制下,空腹血糖5.3,后面少吃多餐,每餐米饭就吃一两口,不吃太甜的水果,后面就没管了(孕前做过糖耐,没问题,但空腹5.8其实不容乐观),觉得很难,控不住再说,就这么维持了一个多月,中途也喝过几次奶茶,就想着今朝有酒今朝醉,昨天去做糖耐,战战兢兢的,居然过了?可一转看血脂,又不对头了,甘油三酯居然6.7?????仔细想来,年后虽然控糖,但对油脂好像真没控制,每天一个鸡蛋雷打不动(怀孕前不吃),疫情好转吃了几次鸡排油炸鸡翅,家里diy五六次烤箱烧烤,更是在检查前阵子因为乡下习俗吃了一整个猪肚子(说吃肚子补崽的肚子),问了医生,医生说管住嘴迈开腿,我又研究了一下我孕前甘油三酯,才0.7,是不是尤其有毒????哎就是这样起起落落起起落落,控糖的同时,又要同步控油了,漫漫长路 |