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上个月周期39天,这个月16号排的,22号就来大姨妈了,周期才22天。后面翻了翻医生开的药,发现估计是停了两天地屈孕酮所以提前了。 24号B超黄体偏高,就给开了达英。医生建议我吃胖点,加强锻炼,睡眠充足少忧思。 本人162,42kg,这个体重保持很多年了,最胖也是十几年前在学校有50kg左右。 其实吃的也不少,早饭两碗粥,中午晚上各一碗饭,以前水果不怎么吃,现在每天都有增加一些水果。每天晚上都去跑步,给自己定的目标是每天最少五千步。跑完回来或者下午有时间偶尔也做做瑜伽。然后还在我姐的带领下找了点事在家做,少了时间去胡思乱想了。但是这个月的体重还是没有增加。 看了不少帖子,百度也看,大多都是针对胖多囊的。 |