买益生菌吃。

多走动 我之前便秘三四天一次 主要是因为老不动 后来逛了几天街 就一直很顺畅了

回复 s1787812950
多走动 我之前便秘三四天一次 主要是因为老不动 后来逛了几天街 就一直很顺畅了

我有脐带边缘性插入，好像不能动太多，但是我还是每天有动，至少每天几千步是有的。

吃益生菌，或者乳果糖，你别太用力大便

我在淘b上买了一种叫蜜煎导的东西，也就是蜂蜜栓，是纯蜂蜜做的，感觉两天没排了就塞一条，半个小时左右就有便意了。我才6周六开始便秘，主要是之前一直就差不多2-3天才排一次便，习惯了，现在太遭罪。楼楼可以试试我不是托，是自己真用过了

回复 健康平安福来到
我在淘b上买了一种叫蜜煎导的东西，也就是蜂蜜栓，是纯蜂蜜做的，感觉两天没排了就塞一条，半个小时左右就有便意了。我才6周六开始便秘，主要是之前一直就差不多2-3天才排一次便，习惯了，现在太遭罪。楼楼可以试试我不是托，是自己真用过了

可是我有肌瘤，医生让尽量少吃蜂蜜类的，不知道直接用这个东西行不行诶。

我也便秘，自己做的蜂蜜栓用

回复 悦rc
可是我有肌瘤，医生让尽量少吃蜂蜜类的，不知道直接用这个东西行不行诶。

这个就不晓得了，我觉得是塞pp的，就把便便滋润得软一些便于排出来，应该吸收不到身体里吧不过这个最终还得咨询医生。说实话，便秘真的太难受了，要我半条命

回复 悦rc
我有脐带边缘性插入，好像不能动太多，但是我还是每天有动，至少每天几千步是有的。

最近发现一个好办法，吃西梅对便秘非常有效，我每天七八个鲜西梅果，虽然比不上孕前正常，但至少不便秘了