卵子质量的好坏对于妊娠的影响是非常大的,卵子质量差是导致许多女性不孕的重要原因。 常见的卵子问题包括卵子成熟障碍、受精失败、多精受精、胚胎发育潜能差等等。导致卵子质量变差的原因有很多,主要包括以下几种: 1、年龄因素 年龄是影响卵子质量的一个重要因素,因为随着年龄的增长,卵巢功能会衰老,卵子质量和数量都会下降,卵子畸变率增加,进而导致胚胎质量变差,流产率升高。
2、疾病因素 慢性盆腔炎可能导致卵泡发育不良;中重度子宫内膜异位症合并不孕的患者可能存在卵泡发育受损,容易发生胚胎发育阻滞、囊胚形成率低;多囊卵巢综合征(PCOS)患者卵子成熟度低,受精率下降,优质胚胎率下降。
3、外部因素 不良生活习惯、压力过大、环境污染等也会影响卵子质量。不良生活习惯主要包括吸烟、饮酒,经常熬夜,饮食不规律,盲目减肥等都可导致内分泌紊乱,从而影响卵子质量;经常接触油漆、重金属、辐射等可导致卵子质量下降,畸变率增加;精神和心理压力过大也会在无形之中通过影响身体的内分泌和机能,进而影响卵子质量。
影响卵子质量的因素众多,想要获得优质的卵子可真不容易啊!那么卵子出了问题要怎么办呢? 首先,女性朋友们应重视卵子质量差的问题,但切忌病急乱投医,切忌盲目用药,一定要到正规医院就医,积极配合医生查找原因,然后进行个体化的处理。让医生为您制定针对性的方案来改善和提高卵子质量,必要时可考虑借助试管婴儿技术助孕,以期迎来一个好的妊娠结局。
其次,不要迷信所谓的卵巢保养,现下流行的“精油按摩卵巢保养法”只是个噱头。想要通过几滴精油就透过皮肤、皮下组织和脂肪直达卵巢,根本就是不可能完成的任务,不过是白白浪费时间罢了。 第三,从自身做起改善卵子质量。 ①年龄是关键,上面我们已经具体讲过,还是那句话,“适龄生育”避免因高龄而引起卵子质量差的问题。 ②养成良好的生活方式,保证营养均衡,保证充足睡眠,不熬夜,戒烟戒酒,避免暴饮暴食,适当的多吃一些含有高维生素、高蛋白质的食物。
③适当进行有氧运动,既能提高身体素质,又能改善卵巢微循环,提高卵巢局部营养供给,对于改善卵巢功能和提高卵子质量有很大的帮助。对于肥胖的女性,减轻体重是提高卵子质量及妊娠成功率重要的方式之一。 ④避免接触有害物质,远离环境污染区,加强自身卫生等。 ⑤学会调节自己的情绪,保持精神愉快,放下紧张和焦虑能够改善整个身体状态。 受孕本身是一个复杂的过程,良好的卵子质量是好孕的首要条件。备孕的女性朋友们切记:有问题,早发现,早治疗,才能早好孕! 【更多精彩请点击】 3喜讯!英雄孟瑞鹏牺牲3年后,52岁母亲诞下试管婴儿龙凤胎! 对试管,姐妹们如果还有什么疑问,或是想了解自己是否适合做试管,咨询北京家圆医院生殖中心资深医疗顾问,会给您详细解答。
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