产后坐月子一事，绝大部分家庭都会非常重视，尤其是家里的老人盯得非常紧。 有个宝妈表示：还没到预产期，就已经跟公婆就坐月子的问题发生了争论。婆婆坚决认为产后不能洗头，认为不能下床活动，只能在床上用小桌子吃。就连公公平时不管这些的，最近也说月子一定不可以洗头……我知道他们都是为了我好，可这坐月子习俗真的忍不了！ 其实，生完宝宝坐月子，这是一个身体调节和恢复的时期。坐月子的原则是：不要走极端，注意营养均衡，注意合理的生活方式。 分娩是一件非常耗费体力的事情，这个过程会出很多的汗。试想一下，全身都是汗臭味，捂着过一个月，别说自己受不了，对宝宝也是一种“折磨”哦。 并且，如果月子期间不洗头，每天顶着一头油腻腻的头发，头皮上滋生的细菌肯定会传染给宝宝，宝宝免疫力低，就很容易被细菌感染引起生病了。因此，妈妈们一定要重视产后卫生清洁。 如今我们的生活水平提高了许多，妈妈们在洗头前关好门窗，就不会受风感冒了。并且，月子期间洗头对产后妈妈来说有不少的好处： 1、消除疲劳 月子里不洗头的话，油腻的头发，会让整个人觉得很难受，心情也会受到影响。所以，月子里清洗头发，可以让产后妈妈神清气爽、消除疲劳。 2、减少细菌，避免感染 月子里长期不洗头发，很容易滋生细菌和病菌，影响到宝宝的健康。因此，产后妈妈保持头发干净，不仅有利于身体的恢复，对宝宝也是有好处的哦。 3、预防脱发 月子期间不洗头，头皮就会容易发痒，妈妈们就会经常想要去挠头发，这样会造成头发脱落的现象。加上产后激素水平的变化，会加重掉发的症状。所以，月子期间洗头发是很重要的! 但是，月子期间洗头发也是有讲究的呢。产后妈妈身体虚弱，月子里最好用生姜或者艾叶草煮开水来洗头，不仅可以杀菌祛寒，还能促进血液循环。 还有些剖腹产的妈妈，身体更加虚弱些，伤口恢复的较慢，但是头发痒的难受怎么办呢？这时候就可以使用月子洗发帽方便洗头。月子洗发帽是款内含洗发和护发成分的免水洗洗头神器，加热后戴在头上按摩3分钟，然后用干毛巾擦干头发，最好再用电吹风热风吹干就可以了，不仅方便还保暖，让产后妈妈也能够干干净净的坐月子。 坐月子是可以洗头的，可不要再听信老一辈的话，等出了月子才洗头，到那时候可后悔都来不及了呢……月子期间洗头用月子洗发帽洗头，不仅方便还保暖，产后妈妈干干净净的坐月子，身体才能恢复的更快哦！