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孕期到底要不要补充DHA

奔波霸和霸波奔

来自疯狂造人 |举报

340713 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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宝宝秀
宝宝生日:	-
宝宝性别:	-

这个问题困扰我很久，不吃怕没有补充到营养，吃了有的又说补多了孩子会大脑袋，去医院问了医生，医生也没有准确的回答，问了三个都是说没有用。我现在也是很纠结了，问了其他的孕妇都是吃，不吃就怕孩子发育不好愁人，吃的话从几周开始吃呢

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健康的袁圈圈快来

2 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

我三个月就开始吃的，160粒还是120粒来着，断断续续吃了剩二十粒左右，没再吃了

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w1568271707638

3 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

我是怀孕了就开始吃

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生活需要自娱自乐

4 楼

十一级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

我吃燕窝，日常饮食多吃鱼

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媛来在等

5 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

如果想吃的话，那就三个月之后吧。

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w1511225181864

6 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

我也在纠结这个问题

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adajohnny

7 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

没有单独补DHA，只是吃孕黄金钙片。

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鼠仔仔，加油

8 楼

十三级宝宝 | | 来自疯狂造人

一般补充DHA时间是满10周后，连续补满3月就可以了（社区医院请得医生指导上课时说得），我买了，但我还没吃，准备建完大卡再补充。

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t1496234769495

9 楼

十二级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

看你的饮食吧，平时鱼虾吃的少，可以吃些dha

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鼠仔仔，加油

10 楼

十三级宝宝 | | 来自疯狂造人

孕10周后，一般DHA每日补充量需400mg，适量水产品+核桃2颗+玉米1个+鸡蛋1个约合成DHA200mg，余下的200mg就靠其他方式补充咯！

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w1568275854871

11 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

好多宝妈都吃

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小鹿鹿鹿鹿

12 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

我是现在在吃爱乐维，马上下周做完nt就换成黄金素+钙片，里面的dha含量满足日常需要了

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w1555206299761

13 楼

十三级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

我本来就吃孕妈奶粉和钙片，后面奶粉不想吃，买了dha，黄金素，现在就吃黄金素和钙片，补太多也不好。钙片12周开始就吃了，黄金素从18周开始吃

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喵小猪主人

14 楼

八级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

推荐看看微信号段涛大夫，保胎牛人知道吧，看他以前文章里有写这个问题

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