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整个孕期都坚持运动,平均每天都走一万步以上,孕早期也是如此(各位孕妈以自身情况而定),我是一天闲不住,不动就难受的那种,所以整个孕期也没有胖很多,肉都长在了宝宝身上,怀孕之前53kg,临产的时候60kg,总共胖了7公斤,小猪妹生下来3050g,算是很标准的体重了 预产期是9月14日,和我一天预产期的孕妈们都提前卸货了,只有我迟迟未发动,心里那个急啊,到了9月10日实在等不住了每天的运动除了走一万步以外还加上了爬楼梯,我们家住9楼,每天都是坐着电梯下去散步,然后在爬着楼梯回家,每天坚持三次,而且晚上睡觉前老公还扶着我坐下蹲,每晚10个,就这样的强运动下宝宝还是没有动静 直到9月17日晚上12点左右睡觉前感觉肛门坠胀,有便意,但是蹲了几次厕所都没有拉出来,无奈只有用了开塞露,不一样的是这次肚子疼的很厉害,便便出来后就发现见红了,心里好激动,立马告诉老公,由于疼的不是很厉害老公又扶着我坐了几个下蹲 本来想着洗个澡睡一觉第二天早上再去医院,结果2点左右肚子就疼的厉害了,和老公想了一下还是去医院保险一点,叫醒了爸妈一家人就往医院赶了,到了医院医生内检了说还没有开指,但是胎监显示已有规律宫缩,大概7、8分钟一次,就留下住院了,因为疼痛几乎一晚上都没睡觉。 第二天早上8点医生来内检说是只开了一指不到,又考虑到我没休息好,就给我打了安定和缩宫素,打了安定之后睡了2个多小时就被肚子痛醒了,医生看我醒了之后就把缩宫素换成了催产素,疼痛时间间隔也就越来越短了,疼到开始冒汗了让医生内检看看能不能打无痛了,结果医生说才开了两指,让再等等。 又过了半个小时,疼到要哭了,又求着医生内检,医生说才过了半个小时不可能开那么快,让我耐心等着,那分钟真的是要哭了,又过了十多分钟我已经疼到拿头撞墙了,又哭又喊着让医生内检,医生内检完说是开到4指了,可以打无痛了,但是要先让家属签字,所以我又等了十分钟左右,那十分钟真的是人生中最漫长的十分钟了。 等医生回来准备给我打无痛的时候发现我的宫口已经全开了,打不了无痛了,直接上产床,我都懵了,没办法颤抖着走上了产床,一上产床便意又来了,就想用力,助产护士就鼓励我使劲,我疼的大叫,被助产士劝阻了,说大叫不起作用而且还浪费力气,我只有乖乖的听话,闭着嘴把全身力气都用在了使劲上,之前练习好的呼吸方法在那分钟都不起作用了,最好的方法就是听护士的话,让你用力时就用力,让你休息时就休息,在憋了几口气长用力后护士说看到胎头了,让我加油在憋气使劲,我就感觉她用剪子剪了个小口,一用力后宝宝就出来了,那一分钟真的整个世界都明亮了,就像拉了一坨千年巨,在听见宝宝洪亮的哭声后,觉得这一切都值了,不自觉的也哭了起来。 总结一下,从上产床到生下小猪妹总共20分钟左右,凌晨12点左右见红,第二天13:53分生下小猪妹,医生都说我这个头胎也太快了,我觉得还是多亏整个孕期坚持运动,体重也保持的很好,这样才有体力在最后时刻冲刺,生完之后我就可以下地走路了,第二天称了体重55kg,相信在坚持锻炼,过不了多久就可以恢复到之前的体重。 周围的朋友们都说我怀孕就像怀着玩似的,没有忌口,没有长胖很多,没有长妊娠纹,没有浮肿,生的前几天还活蹦乱跳的去吃火锅,而且还超快顺产,顺完就跟没事人一样,哈哈哈哈,我也觉得是老天眷顾我,希望我的幸运能传给每一个孕妈️
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