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这是怎么一回事呢?相信很多宝宝都遇到过宝宝睡觉不老实，有一些奇奇怪股的睡姿，其实，很多宝妈都遇到过宝宝的“奇葩”睡姿，但是不以为意，殊不知，关于睡眠，这些看在家长眼里可爱、逗趣的表现，可能是孩子脾胃顶不住了的“求救信号”: 1、睡姿不佳 很多孩子的妈妈说自家孩子“睡觉不好哄”，已经很耐心的哄着睡觉，孩子还是在翻来覆去的“转圈圈”，就是不想睡着，好不容易睡着了，还时不时的踢被子、翻翻身，还经常抱着抱着肚子，脸抵在床上翘着屁股“趴着睡”， 很可能是宝宝积食的症状，肠道中的食物消化不彻底积滞在肠道，孩子的肚子不舒服，所以睡姿也就不正常。 2、睡后“盗汗”，脑袋像洗过 “盗汗”是中医的一个术语，意思是睡着之后出汗异常，尤其是醒了之后汗也迅速褪去。摸一摸孩子的后脑勺、手和胳膊上，明明不热，但是宝宝刚睡着没多久就出很多汗，后脑勺像洗过头一样，严重的甚至都能湿透纸巾，宝宝出现“盗汗”的症状，是脾胃虚弱的表现。 3、磨牙、说梦话、睁眼睡觉 有的宝宝睡觉的时候睡不安稳，睡着时脸上眉头紧锁，嘴里时不时还会哼唧两句，有时还会有磨牙、说梦话，眼睛半睁着等表现，而且睡不沉，非常容易惊醒、突然放声大哭，这是是脾胃虚弱、消化系统功能不良的症状。往往还会伴随着胃肠功能紊乱，日常表现为:经常打嗝、放屁，严重的时候会出现拉肚子、便秘、呕吐的情况，这样的症状持续的时间一长，就会严重影响孩子身体素质，耽误宝宝的身体发育。 4、睡觉流口水、口臭 宝宝刚睡醒的时候，宝宝的嘴边常常有“白色的口水印”，那是睡觉时流的口水干了留下的痕迹，当宝妈凑到孩子嘴边近闻一闻孩子的味道，嘴里会有一种明显的酸腐味，这是因为宝宝的肠胃中未分解的食物残渣在肠道中滞留时间过长，被微生物发酵产生的“臭味”弥漫在食道当中。有这两个症状就表明孩子有可能积食了，而且这还是脾胃虚寒的信号。 常言道说“孩子的病都是吃出来的”，宝宝还小的时候，脾胃功能十分稚嫩，消化系统发育尚不完善，平日里宝妈喂养方式不科学就很容易让宝宝脾虚积食，不仅会影响宝宝的睡眠和食欲，还会影响孩子身体素质，耽误宝宝的身体发育。家长最好时不时给孩子喝点绣苏末，调节宝宝的脾胃，增强孩子的消化功能，清理积食、促进营养吸收，慢慢把孩子的脾胃养好。 此外，宝妈还可以学习一下捏脊、摩腹等小儿推拿手法，通过刺激穴位来促进血液循环，增强宝宝的脏腑功能，不仅可以健脾和胃，还能提高孩子抗病能力，睡前做一做，有助于孩子的睡眠。 |
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