成功怀孕的心得分享

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795970 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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各位造造的姐妹们好~
6/11验孕并已到妇产科确认怀孕，备孕4个月，比较起很多人我知道算是非常快的，但是在每次知道失败的当下都还是非常的煎熬，以前曾有一次流产经验，都会害怕自己的身体是否有问题，因此一直想着如果成功怀上就想跟大家分享一些心得，以下文应该满长的。
这次周期是我第一次开始量体温，刚好遇到搬家跟换办公室，因此排卵似乎有延后，一直量不到高温的我总以为身体有问题，低温期的体温也低的很可怕(现在怀疑是不是我舌头都没压好?)，以下附上体温表： (中间5/25突然高温是因为当天只睡了1、2个小时不准)
期间我在台湾买了一本书“女性私身体”，里面有很详细的讲解如何观察自己的身体已达到自然避孕或怀孕的目的，有许多人分享看了这本书以后就顺利怀孕了，我觉得满受用，这次也顺利怀孕了，就来作一些重点分享。
这本书讲的是周期观察法，主要借由三种方法，并观察数个周期去了解自己身体的变化。
最主要的第一个方法：子宫颈液体。在子宫颈液体变得透明湿滑有延展性(蛋清)的时候AA是最容易受孕的，以往我都只是觉得蛋清是快排卵的指标而已，但其实精子是要靠这个重要媒介才能长时间存活并安全抵达卵子处，在湿滑的子宫颈液体出现时，精子可以存活近五天，但是在干燥时，精子可能只能存活几小时，一般排卵后就会干燥了，这就是为什么许多人在排卵当天或之后AA却也没有受孕的原因。而受孕的高峰日是蛋清出现的最后一天，最多蛋清的那天并不一定是高峰日，且每个人出现蛋清的日数也不一样，有的人好几天，有的人可能只有一天，因此多观察几个周期才会了解怎么安排AA最好，我的解读反正出现蛋清AA就对了!!
第二个观察法：基础体温。这个我相信大家都比我更熟，重点就在于体温升高的前一天通常为排卵日，但要了解排卵日不一定是整个周期的最低温! 观察基础体温可以知道自己是否有排卵、是否怀孕、是否有流产的征兆、或是身体其他的问题等。
第三个观察法：子宫颈变化。没错!!就是直接观察子宫颈~~~，当前两个观察有疑惑的时候就可以用子宫颈观察当作最后判断，采蹲姿并用你的中指跟食指进去观察，通常快要排卵时，子宫颈会升高且较为柔软，子宫颈口也会有湿滑的蛋清~，尚未排卵或排卵结束，子宫颈位置会下降而且会比较硬和干燥，不过可能也是要经过比较才会知道，我刚开始也是一头雾水。
好，再来说说我这次的周期吧，因排卵延后又是第一次量体温，排卵试纸又一直弱阳，我想是不是这周期不会排卵了? 出现蛋清最多的那天刚好跟老公出去玩住朋友家，没安排AA(也还没买这本书，不知道要赶快安排)，且之后各种疑虑导致一直没安排，直到5/31体温升高了!!(但排卵试纸强阳)，我以为来不及了，阴道口是干的，但是观察子宫颈发现子宫颈口还有些微蛋清!(高度怎样我是还没观察出来)，下班大概6、7点等老公一进门就拉着AA了(老公说感觉被强暴一样哈)，本以为什么没希望了，虽然书上说也有些许可能在体温升高时才排出来，但还是觉得没什么底气，第二天温度更高了，排卵试纸弱阳。验孕前除了肚子偶尔有些微刺痛，没其他症状，刺痛的感受也不大，总叫自己不要套症状想太多，一直到高温12天受不了验了，就看到浅粉的第二条线了!^^
希望我的分享能帮助大家，在这边祝大家都能顺利好孕~!!

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宝宝快到肚里来。

2 楼

七级宝宝 | | 来自疯狂造人

恭喜楼主，我有疑问想请教，是体温最低同房比较好还是由低升高那一天同房呢？

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t1555469441838 (楼主)	3 楼四级宝宝四级宝宝, 积分 196, 距离下一级还需 4 积分 \| \| 来自疯狂造人该楼层内容已被作者隐藏
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4 楼

四级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 宝宝快到肚里来。
恭喜楼主，我有疑问想请教，是体温最低同房比较好还是由低升高那一天同房呢？

一般是升高前一、二天好，再加升高第一天更保险，但体温只能用来事后验证（毕竟不知道哪天升高），所以要搭配其他观察

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