回复 余生有李
双相是什么意思？我今天量了下体温36.5了，排卵弱阳。

就是排卵前低温，排卵当天温度最低，排卵后温度会升高0.3-0.5，然后基本维持在升高后的温度左右

回复 田田的橙子
姨妈，在今天如愿来到

额，我体温比昨天还高了0.15，今天达到36.95，姨妈不来，翻到最后一个zzy，大白板，看来我得好好去调调姨妈呀

回复 安安不不
就是排卵前低温，排卵当天温度最低，排卵后温度会升高0.3-0.5，然后基本维持在升高后的温度左右

不管它了，我已经被我的体温整蒙圈了，顺其自然了，排卵当天温度最低了，后面升高，基本上就是升高后温度，但是有一天很低，现在又回升了，我的达不到高温区。也不知道是我基础体温低的原因。

回复 余生有李
不管它了，我已经被我的体温整蒙圈了，顺其自然了，排卵当天温度最低了，后面升高，基本上就是升高后温度，但是有一天很低，现在又回升了，我的达不到高温区。也不知道是我基础体温低的原因。

嗯嗯，顺其自然最好