多吃蔬菜，可以买孕妇益生菌来吃

多喝水，吃黄瓜，西红柿，西梅，火龙果，香蕉，酸奶，玉米，红薯，粗粮，纤维食品。必要时喝乳果糖（有依赖）。特别严重就得用开塞露。敲大肠经，由上至下。我现在还行，勉强每天早上大便，前几天水果吃的少，胀的难受，像四个月那种。

什么原因导致便秘的呀
我之前就是如果吃的油水少就便秘

回复 红到发亮的小柿子
什么原因导致便秘的呀
我之前就是如果吃的油水少就便秘

可是我问了医生油吃少了没有关系啊。水喝的不少，很多了

回复 ☞乐小贱☜
多喝水，吃黄瓜，西红柿，西梅，火龙果，香蕉，酸奶，玉米，红薯，粗粮，纤维食品。必要时喝乳果糖（有依赖）。特别严重就得用开塞露。敲大肠经，由上至下。我现在还行，勉强每天早上大便，前几天水果吃的少，胀的难受，像四个月那种。

可以敲大肠经的？

回复 Aruka
可以敲大肠经的？

对，我就这样敲。用空拳。

回复 Aruka
可是我问了医生油吃少了没有关系啊。水喝的不少，很多了

那大夫说怎么办呀

回复 红到发亮的小柿子
那大夫说怎么办呀

还没去看呢，这里小医院，感觉靠不住

我也是，而且经常性的，稍微吃点火气的，或者大肉什么的，就好几天都不上厕所，吃水果也没用

回复 刘艳淘米米
我也是，而且经常性的，稍微吃点火气的，或者大肉什么的，就好几天都不上厕所，吃水果也没用

那你后来怎么办的