我也被这个问题困扰，实在不行只能用开塞露了

孕后期可以用乳果糖啊

回复 w1539324240601
孕后期可以用乳果糖啊

好用吗？吃完就能排便了吗？

我买了澳洲的孕妇益生菌，感觉作用可能比较慢，反正不如我喝水效果来得快，每天早上空腹一大杯温开水（也可以加点盐），一大口一大口快速灌下去，然后稍微活动下吃早饭，效果特别好！

澳洲的孕妇益生菌我吃了段时间，屁作用都没有

火龙果，芝麻糊，每次早上上不出就吃，第二天基本都可以排便，只不过有时候排便要用些力

开塞露，蜂蜜栓，乳果糖。如果你觉得能不用药就不用药的话 我们医院医生推荐饭后喝两勺香油

我用蜂蜜栓效果不错

回复 s5186145470
好用吗？吃完就能排便了吗？

好用，我上次怀孕就是便秘困扰，但前期医生不会给开，要三十几周后就可以用了，吃了就可以排软便

回复 w1539324240601
孕后期可以用乳果糖啊

好，谢啦

回复 s1872746604
我买了澳洲的孕妇益生菌，感觉作用可能比较慢，反正不如我喝水效果来得快，每天早上空腹一大杯温开水（也可以加点盐），一大口一大口快速灌下去，然后稍微活动下吃早饭，效果特别好！

益生菌我也吃了，也是空腹喝一大杯温开水，但是我没放盐，感觉效果不大

喝水 每天起床就喝一大杯水 其余的时间也多喝水
水果 吃火龙果 西瓜等含水量大一点的水果
蔬菜 每天至少500g

我姐之前是喝水果酵素

早上起来喝完水就喝两杯低温酸奶，然后吃早餐，吃完早餐吃一个苹果啊什么的水果，天天中午吃完饭就来灵感了