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[成长发育]

遭遇产后涨奶?你需要掌握些处理方法

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34154 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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相比产后母乳缺乏,涨奶也是一件颇令人头疼的事情。而引起涨奶的原因大致有三点:一是在妈妈已经准备好哺乳的情况下,未能及时哺喂;二是两次哺乳之间的时间间隔太长;三是新妈妈的乳汁分泌过多。无论是何原因,一旦乳汁无法排空时,乳腺管内淤积的乳汁就会让乳房变得肿胀疼痛,使得乳房变硬,宝宝也不太容易将乳头含在口中,妨碍吮吸,进一步加重新妈妈涨奶的症状。


预防涨奶,产后尽快开奶是关键,宝宝出生后半小时内就应该及时吮吸,虽然此时宝宝大多吸不到乳汁,但是却对刺激妈妈泌乳有好处,保证乳腺管畅通,预防涨奶。同时也能够帮助宝宝肠道菌群的建立,有助于增强宝宝的体抗力。


而一旦发生了涨奶,且宝宝无法将乳房吸空时,新妈妈可以用吸奶器将乳房中多余的乳汁吸净,缓解涨奶;此外,也可以通过按摩来缓解涨奶带来的不适感,具体方法是,新妈妈彻底清洁双手后握住整个乳房,轻轻地从乳房四周向乳头均匀用力按压,这种手法可以帮助疏通乳腺管,按到胀痛特别明显处可适当加大力度,以帮助淤积的乳汁排出;除了按摩,热敷的方式也能对缓解涨奶引起的不适起到一定的作用,新妈妈可以在每次哺乳前,用湿热的毛巾热敷乳房几分钟以软化乳房和乳晕、减轻胀痛感,也更方便宝宝衔乳。

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2
天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自孕迹暖暖Android
涨奶非常痛苦的。
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3
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
我生产完涨奶硬的像石头,就是自己慢慢的用手一点点挤出来的,一根根乳腺管的挤通,一开始都要顺好久才能出来一两滴,慢慢的磨了半天手都累了才把两边都挤通了,还痛的很,挤出来的初乳还拿杯子接了看颜色很黄,后面没堵过,一喂宝宝另一边还得拿个一次性杯子接着,不然滴的到处湿漉漉的,拿棉布垫都要弄湿好多条。相对来说,因为顺手左边挤的比右边的通畅些,所以左边更容易溢出来,每次喂右边都得拿纸巾边喂边擦左边,涨奶的时候左边也是自己往外冒
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4
六级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 哎呀呀哈哈哈
我生产完涨奶硬的像石头,就是自己慢慢的用手一点点挤出来的,一根根乳腺管的挤通,一开始都要顺好久才能出来一两滴,慢慢的磨了半天手都累了才把两边都挤通了,还痛的很,挤出来的初乳还拿杯子接了看颜色很黄,后面没堵过,一喂宝宝另一边还得拿个一次性杯子接着,不然滴的到处湿漉漉的,拿棉布垫都要弄湿好多条。相对来说,因为顺手左边挤的比右边的通畅些,所以左边更容易溢出来,每次喂右边都得拿纸巾边喂边擦左边,涨奶的时候...
我也涨奶,也有用吸奶器吸奶,可是还是有硬块
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5
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 w1522595335859
我也涨奶,也有用吸奶器吸奶,可是还是有硬块
恭喜小仙女,你肚肚里面的胎宝即将足月,辛苦啦

预祝卸货【顺顺利利】~~~到时候记得来孕迹暖暖“发报喜帖”分享难忘的生产过程喔;还可以使用疫苗接种等育儿小工具,在社区育儿圈和晒娃圈分享宝宝的成长点滴。

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