谢赞,祝你好孕快快来
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从怀孕40天开始就有孕反了,起先是胃里一阵一阵不舒服 可以忍受,然后是干呕 吐不出东西 ,再是吃啥吐啥 我的小妙招是:1闻橘子皮 ,随身携带些橘子 柠檬 柚子这类芳香性的皮,感到不舒服时候 拿出来深深闻一下 2喝雪碧,对我来说 没什么效果 但我的几个朋友都说有效 3吃酸的东西 比如酸辣粉 话梅 ,我吃酸辣粉比较有效 饭啊菜啊 都吃不下 4深深地 慢慢吸气呼气 5转移注意力 可以做做小手工啥的 6保持心平气和 不要看大喜大悲的电视 7 也是最重要家里种️枇杷 我妈给我做了枇杷酱 每次吃饭时候拌一点在饭里 非常开胃 ,让我安心渡过了三个月的孕反期,想要制作方法可以私我哦! |
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