报喜贴，5月1日，顺产生健康男宝，无侧切无撕裂，开心

小楠楠Cindy

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5月1日，二儿子出生。顺产很顺利，无侧切无撕裂，3.8公斤，很健康。母子平安，很开心。希望大家都能顺顺利利，平平安安生健康宝宝。

介绍一下自己的生产过程情况
我预产期5月2日，医生说如果顺产，宝宝最好是能在39周到40周这个期间顺产，当然自然发动在37周以后都是真正意义上的足月出生。但是，如果无法自然发动，39周到40周期间，进行人工催产，可以避免宝宝越期过大，或者有其他无法控制因素。我其实一直等待自我发动，奈何我根本没有任何宫缩现象。
我既然选择这个接产医生，当然是对他知识，技术，以及人品，非常信任和有信心。所以妈妈提前1周帮我选择了3个日子，4月29日，5月1日和5月3日。结果，预约的私家医院，只有5月1日还有位置，进行人工催产。
妈妈非常满意，老公也很开心。回家进行安排接下来生产期间家庭的工作，老公看着大宝宝，大宝宝上幼儿园，妈妈主要陪我在医院接下来的日子。
5月1日，早上7点半起床，我洗澡做准备。我，妈妈，老公帮忙准备东西去医院。没有所谓的待产包，因为医院提供好多孕妇和新生儿的东西，例如尿片，孕妇护垫，一次性内裤，宝宝清洁洗漱用品，宝宝包被垫子，宝宝更换的衣服，奶瓶，吸奶器等等。我准备的东西是，手机充电器，舒服的睡衣，我个人洗漱护肤产品，收腹瘦身衣，以及准备宝宝一套出院的小衣服。
早上8点半我自己走路5分钟送大儿子去幼儿园，对他很舍不得，想多陪陪儿子。10点开车离家去医院，10点半到达。我在到达医院后，进入私人顺产套房待产，提前通知并要求，先打无痛，在进行人工催产。我再次洗了热水澡，主要也是缓解自己的小紧张，虽然是二胎妈妈，但是还是即期待又忐忑。换上适合顺产的医院服装。
早11点，生产护士为我测量血压，温度各项指标，并在肚子上佩戴了监测宝宝心跳和宫缩的仪器，我和宝宝的各项指数一切正常。并帮我输液，生理盐水，保持我的身体水分，因为从现在开始不能吃喝，防止无痛顺产过程，不发生呕吐和其他意外。12点麻醉医生来了，进行无痛腰麻，这是我第二次无痛生产，但是还是从来不敢看针，据说是一个很粗的10厘米左右的大长针。怕看了，就没有勇气打了。麻醉师技术很好，无痛扎针很成功。12点50，确定我已经有麻木感，插了导尿管，并进行人工破水，并打上催产素。整个过程妈妈和老公都在一起，大家还是一非常轻松的状态，等待宝宝到来。看电脑的（老公），看手机发信息的（我妈），看综艺节目的（我），感觉大家都太过放松。
下午2点我的接产医生来看我，并说可能宝宝3点之前就要出生了。我感到非常不可思议，也太快了，我一点感觉都没有，医生就说宫缩看起来满强，我会很快进入生产状态。
下午3点，接产医生出现，确认我已经开十指，轻摸我肚子，并告诉我什么时候宫缩来了，需要用力，指挥我什么时候需要收力，我很配合。宝宝3点半前出生，无撕裂无侧切，宝宝有7斤6两，真的没有想过这么重。从12点50，人工破水加催产素，到3点半前出生，整个过程也就3个半小时，太快了。大宝老公剪的脐带，二宝，老公让我妈妈剪的脐带，妈妈，老公和医生确认宝宝外观健康。医生帮我人工挽出胎盘。宝宝打了新生儿预防针后，放到我的胸上。
接下来，接生护士，帮我轻轻按肚子，看下体恶露情况，几次下来确定可以，帮我擦身体，换上新的医院衣服和内裤，放上孕妇护垫。因为用无痛原因，怕双腿无力感，下午5点用轮椅推我进入私人套房进行接下5天的医院生活。
8点确定双腿麻木感消失后，在自己的洗手间洗了热水澡，穿上瘦身衣和收腹带，换上自己的睡衣，顿感舒服。
母乳喂养，让宝宝多吸吸奶，有助子宫收缩。二胎子宫收缩比一胎要痛一点点，好像月经第一天疼，可以忍受，没有吃接产医生给的止痛药。
接下来的这几天，就学习如何母乳，如何拍嗝，如何恢复盆腔肌力和如何训练，如何给新生儿洗澡，如何照顾新生儿。我一开始以为自己大宝也才2岁2个月，我肯定会怎么照顾，我就一次产前课程也没有去。结果等生出来，却发现自己什么也不懂，都忘记了，开始进行一系列产后课程培训，现在才意识到温故而知新的重要性。（图7，我妈妈也在专心陪宝宝上洗澡课程，非常上心）

我，二胎，一胎2岁的哥哥，二胎刚出生弟弟
两胎都是自然受孕，但是也经历了严重孕吐和早产风险，也算是有惊无险。一胎是40周+1天出生（自然发动），二胎39周+6天出生（选日子时间，进医院，人工发动）
整个孕期，没有尿频，便秘，皮肤或者私密处问题，没有长妊辰纹
哥哥，7斤多。弟弟，7斤6两。长得很相像。
两胎都是同一医院，同一专科接产医生，有了配合默契。
两胎都有打无痛，真的很有用。当你全部产程不痛，就能更好的得到休息，体力上就可以更好的在最后关头得到发挥，减少难产（顺转刨）的情况。
一定要听一个有经验的医生的话，他会告诉你顺产什么时候需要用力，什么时候收力，防止你自己用力过猛，造成大撕裂。或者不会用力，需要侧切，或者用上吸盘，以及产钳，造成私密处损伤。
我并没有像大多人爬楼梯，什么的。我就是依然坚持每天和妈妈或者老公接送大儿子去幼儿园，之后去商场买东西什么的，每天平均走了3-5千步左右。

写于5月23日，给各位宝妈提醒：
生产后一定要科学坐月子
1. 产后排恶露期间，一定要注意个人卫生，最好用淋浴流水的方式清洁下体。可以洗头，只要洗好头后，用吹风机吹干就好。
2. 注意保暖，不要受凉，根据天气正常穿衣，不要以捂的方法进行盲目保暖。不要一味的遵循关门关窗，做到通风。
3. 收腹带和收腹内衣还是必要的。我两胎都是顺产，生产当天就收腹衣和收腹带，第一胎出月子肚子就平了。现在产后第3周，去幼儿园接大儿子，老师都问我肚子恢复的好快。紧肤的产品也用，起到辅助作用。身材的恢复，有些跟个人体质也有关系。不要过度在意身材短期恢复不好的事情，以免造成过度焦虑和忧郁。
4. 饮食上，如果母乳，就要谨慎一些，太油的，很容易造成乳腺炎，火气太大的，很容易宝宝喝母乳后，起疹子。切记，月子里不要大补特补，暴饮暴食。
5. 生产后，当妈妈的生活方式与习惯必然因为宝宝的到来，而发生一些大的改变。不要焦虑和抑郁不安，要朝积极方面想。目前遇见的一些困难，都是因为宝宝太小，随着宝宝慢慢长大，妈妈也更有经验和适应有宝宝后的生活，会感到越来越容易，凡事需要一个过程。宝宝能够健康平安快乐成长，比什么都重要。
祝大家产后生活越来越好。

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