糖耐量期间不要散步，就是得静坐才能真实反应胰岛功能，看是否能够自我代谢到正常血糖水平，都运动帮助降糖了还有什么意义呢

回复 crystal3353839
糖耐量期间不要散步，就是得静坐才能真实反应胰岛功能，看是否能够自我代谢到正常血糖水平，都运动帮助降糖了还有什么意义呢

喝完糖水一个小时后再抽一次血，期间可以走20左右分钟，等快要抽血的前半个小时就不要走了，坐一下，医生是这么建议的，包括我们平时吃完饭可以多散散步，这样有助降血糖，有没有用我也不能百分百确定，这个是看个人，反正我个人感觉走一下没有那么难受是真的，，刚喝完那会特难受，胸口也闷，走一走确实好多了，像有些人太难受都直接吐出来了，还得重喝，

做糖耐不是仅仅为了过检查，而是真实的评估自己怀孕期间糖代谢能力及孕期是否可能糖尿病。所以不需要准备什么，就是平时的状态。我同意楼上的说法。

恭喜 接糖耐顺利通过

你这比我都高还通过了、我的医生叫我控制糖、多运动、再复查

回复 w1527347615922
喝完糖水一个小时后再抽一次血，期间可以走20左右分钟，等快要抽血的前半个小时就不要走了，坐一下，医生是这么建议的，包括我们平时吃完饭可以多散散步，这样有助降血糖，有没有用我也不能百分百确定，这个是看个人，反正我个人感觉走一下没有那么难受是真的，，刚喝完那会特难受，胸口也闷，走一走确实好多了，像有些人太难受都直接吐出来了，还得重喝，

我这里的内分泌科是不允许喝完后走动的，20分钟的散步已经是有降糖作用了。与后面抽血前休息不休息没关系。不然也不会说让妊娠糖尿病人和非怀孕的糖尿病人日常饮食+运动来控糖了。如果静坐能够达到标准值，这才说明胰岛功能是好的。我散步20-30分钟的前后血糖可以相差1-2个点，这个差距其实很可观了。假如静坐后抽血是9点多，但是散步了那么抽血就只有7-8，是会在合格范围内的，但是这样其实就不准了。实际上是已经超标了需要注意控制了

回复 播星人0ne00z
你这比我都高还通过了、我的医生叫我控制糖、多运动、再复查

可能是每个地方参考值不一样吧，

我们医生告诉做糖耐，喝糖水后，尽量不要过多活动，正常在椅子上坐着，因为过多活动，或中途进食，或喝水，都会影响糖耐测定血值，测出来没有参考意义。平时可以多走动，糖耐抽血期间，不宜多走动，糖耐测定的就是自身糖代谢能力，有干扰就不准了

回复 w1527347615922
可能是每个地方参考值不一样吧，

我的在范围内！医生还是说有点高、