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[运动减肥]

减肥,减肥,减肥

查看: 51670|回复: 23
发表于 2019-3-21 13:17 来自疯狂造人 |举报
5167023 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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办了瑜伽班年卡,才去了一次……
不吃,不吃,不吃
减肥,减肥,减肥
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-3-21 13:18 | 来自疯狂造人
早上起床称117 斤
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-3-21 13:19 | 来自疯狂造人
大目标五月一日之前瘦下来12斤…
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4
八级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2019-3-28 13:00
回复 w1490935311849
大目标五月一日之前瘦下来12斤…


加油加油,我也想减肥12-15斤

有什么好的 方法吗

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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-3-28 14:22 | 来自疯狂造人
回复 北京的京京


加油加油,我也想减肥12-15斤

有什么好的 方法吗

没有方法,锻炼,控制吃,今天开始不吃晚饭了,改成吃水果
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6
八级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2019-3-29 22:55 | 来自疯狂造人
回复 w1490935311849
没有方法,锻炼,控制吃,今天开始不吃晚饭了,改成吃水果
哦,我等月经来了,就狠减
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7
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-3-29 23:25 | 来自疯狂造人
这段时间晚饭还是照常吃了的...一顿不吃饿得不行,但是吃得少了,晚饭大概半碗饭多一点。今天产后第一次来大姨妈,取消了明天早上的瑜伽课,大姨妈走了再去锻炼吧。
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8
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-5-18 12:52 | 来自疯狂造人
自己记录一下,今天早上起床称重112斤。
胖子觉得夏天好热好热,太热了。
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9
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-6-26 11:10 | 来自疯狂造人
自己记录一下,今天早上起床称重110 斤。孩子都一岁了,还没瘦下来,自己也觉得醉了…一直没有去运动锻炼,瑜伽课‍♀️羽毛球️锻炼起来
六月快要过去了,七八两个月减肥目标5~8斤
能不能瘦下来就看七八两个月了…加油
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10
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-8-1 10:09 | 来自疯狂造人
早上起床称重 108 斤,想要瘦下来真难……主要是天天坐着,没有运动……
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11
六级宝宝 | 发表于 2019-8-9 15:47 | 来自疯狂造人
我之前也在健身房办了张卡,一直到过期都没去过一次,感觉运动还是不太适合我,后面就从饮食方面着手了。
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-14 17:03 | 来自疯狂造人
因为过年期间大吃大喝,因为疫情很少出门没怎么运动,今早起床空腹称居然112斤了…
今天开始去附近的公园跑步了,明天要带上羽毛球,先立个小目标减到108斤,加油!
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-7-12 08:38 | 来自疯狂造人
今天起床裸称 54.1 KG,没有坚持运动。
下一个目标52KG,还要减掉4斤,加油,加油
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14
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-9-1 17:25 | 来自疯狂造人
最近一直保持54KG,醉了,醉了,减肥路漫漫啊
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15
八级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2020-9-2 08:24 | 来自疯狂造人
回复 不听,不听,我不听
最近一直保持54KG,醉了,醉了,减肥路漫漫啊
加油,你很棒了,我都没减下来
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2022-5-28 10:17 | 来自疯狂造人
自己记录一下,今早裸称体重52KG,目标体重48KG,加油吧!
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播星人s1i5s1 该用户已被删除
17
| 发表于 2022-5-28 16:36 | 来自疯狂造人
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
播星人s1i5s1 该用户已被删除
18
| 发表于 2022-5-28 16:37 | 来自疯狂造人
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
19
四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-5-28 16:45 | 来自疯狂造人
回复 不听,不听,我不听
早上起床称117 斤
哈哈,以前我也在健身房办过年卡,没去多久就不想去了
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四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-5-28 16:46 | 来自疯狂造人
回复 播星人s1i5s1
大部分都是办了健身卡不去的,我就是其中一个了
我觉得需要找一个自律一些的伙伴,每次去健身房都邀上一起去
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