老一辈的人都千叮万嘱，叫孕妇产后绝对绝对不可洗澡，其实这种说法是不符合科学道理的。

 

长时间不洗澡，会出现以下情况：

 

1、产妇分娩后汗腺分泌十分活跃，容易大量出汗，排出体内多余的水分，大量汗液留于皮肤表面，影响哺乳时的卫生，也影响产妇的情绪。

 

2、传统说法一方面由于不懂得科学道理所造成的，另一方面也是因为古代大多无法淋浴，盆浴是不允许的，很容易引起洗澡用过的水灌人生殖器内而引起感染。

 

3、乳房发胀，还不时流出奶水，会使衣服被子等细菌孳生，使人难受。这种情况下，再不洗澡，想想就觉得脏。

 

及时洗澡好处多：

 

1、产妇及时洗澡，可使全身清洁，毛孔通畅，血液循环增加，有利于人体新陈代谢，有利于体内代谢产物通过汗液排出体外。

 

2、洗澡还可以调解人的自主神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳，会感到神清气爽，大大有利于恢复精神，解除分娩后的疲劳。

 

洗浴需注意事项：

 

1、            
洗浴时间不宜太久，以20度的室温、34度～36度的水温最为适宜，时间以10分钟左右，洗完赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。

 

2、            
洗澡水里面可以放百年穆氏产后泡浴包，里面的主要成分是艾草，能促进全身血液循环，祛风止痒。