为什么不能吃火龙果，含糖量高吗？你每天晚上睡前吃个无糖的固体酸奶早上喝杯温水试一下，目前对我有效果

回复 s1664186991
为什么不能吃火龙果，含糖量高吗？你每天晚上睡前吃个无糖的固体酸奶早上喝杯温水试一下，目前对我有效果

我就喜欢吃膏状老酸奶，我也不知道为啥不准吃火龙果，可能太甜糖分高，怕糖尿病吧？因为我血压有点临界风险了，在控制饮食怕得高血压。早上我还空腹喝的蜂蜜水，温开水，百香果啊柠檬都尝试了。。基本没效果

吃香蕉，喝酸奶

地瓜有试吗

回复 q1487169957648
地瓜有试吗

地瓜不行，吃了不舒服，因为本来就少油少盐的，吃地瓜胃不舒服还胀气

回复 小豆芽的好妈妈
吃香蕉，喝酸奶

都尝试了没用效果

火龙果通便很好耶。而且很有益的啊！我每次便秘吃上火龙果总是有效的。

回复 missRR
火龙果通便很好耶。而且很有益的啊！我每次便秘吃上火龙果总是有效的。

糖分高，有高血压风险，医生不让吃，别人说西梅可以，我买了西梅，试试看！

每天吃一两根黄瓜，黄瓜比较健康，吃一班的蔬菜黄瓜就行

回复 胡二菲
每天吃一两根黄瓜，黄瓜比较健康，吃一班的蔬菜黄瓜就行

谢谢，我就那两周严重，现在居然好了，黄瓜西红柿经常吃的，水分足，我羊水偏少，所以每天喝水也多