开塞露用了好像会宫缩的，我也是便秘，每天都吃火龙果香蕉酸奶

多吃生菜，青菜，叶菜都成应该，试试呢，我一天到晚就能吃下菜叶子，跟兔子似的，到是也不便秘大便特别好

我也便秘……基本两天一次，主要孕反严重吃的也少。不过我都是想拉的时候拉，不强求哈哈哈哈不过拉的时候都很痛苦………

每天蒸苹果吃，蒸烂一点

回复 w1440498193916
每天蒸苹果吃，蒸烂一点

嗯嗯，谢谢。

回复 徐嘘嘘嘘
我也便秘……基本两天一次，主要孕反严重吃的也少。不过我都是想拉的时候拉，不强求哈哈哈哈不过拉的时候都很痛苦………

便秘实在太难受了

回复 朵小娜
多吃生菜，青菜，叶菜都成应该，试试呢，我一天到晚就能吃下菜叶子，跟兔子似的，到是也不便秘大便特别好

羡慕！我也是吃青菜比较多，但我爱吃面，可能是导致便秘的原因

多吃水果都多喝水，不过我是一多喝水就会吐，我是有在吃亿生菌

我三天一次，第三天简直想哭

我也是一两天才一次厕所，而且是属于那种剧干剧干的，用过一次开塞露，说这个用了以后肠道会更干，我吃水果，慢慢喝水不见效果，今天早上临时喝了两杯有一点点温温的开水，大口大口喝下去，一会就有感觉了，你可以试试，不过我害怕以后便秘更厉害，我今天就买了益生菌试试

两天一次还算便秘呀

吃黃色的火龍果吧～ 聽說一吃立刻見效