写得太多,很凌乱,别介意。后面附图 【1】个人情况:24岁,162的身高,42kg,月经不调多年,基本上五十天左右的周期,2017年和2018年整年分别都只来了7次大姨妈。我是个典型的瘦多囊,没结婚前就有在吃中药调经,但效果一直不佳,坚持不住所以果断停药。18年9月结婚后,开始计划要宝宝,并且也从那时起开始监测每天醒来时的体温,去年9月至今,只来过3次姨妈。第一个周期体温监测分析“高温不足12天,可能黄体异常”;第二个周期分析“没有明显高低温相,可能无排卵”;第三个周期(至今)分析“高温连续15天”,然后测出就怀上宝宝了。插一句,我除了体温监测,也用排卵试纸,但是真的真的很难遇到有加深转弱情况,所以排卵试纸使用我也是放弃大半了。 【2】先给大家说说我末次月经的情况:虽然我月经一直不规律,但好在每次血量都正常,基本六七天姨妈走,而且只有经期前两天有一丁点儿能接受的痛经。但今年的末次月经很奇怪,我1月8日开始有些许浅褐色分泌物,并且这样一直持续到16日,期间到医院检查医生也只说是子宫异常出血,也不清楚具体原因。经阴道妇检时医生告诉我血并不少。并且那天做了阴道B超,医生告诉我右卵巢20个卵泡、左卵巢22个卵泡,(我的卵巢又亢进了)。由于异常出血有9天了,医生给我开了药“裸花紫珠片”止血,并告知三日后复诊。我当天中午吃了一次这个药,但我发现血量开始正常,并且鲜红,到17日的时候,我的姨妈完全正常了,我就没有继续吃这个药止血,想着让它正常流。后因工作比较忙没时间再请假去医院,想着姨妈正常来了就一直没管了,直到1月23日姨妈正式结束。 【3】好孕:2019是个感恩年,2月5日开始测到体温超过36.5℃,后一直持续,虽然之前也有过一次连续高温,但是这次总有种不一样的感觉,于是2月11日我开始用大卫早孕试纸,遗憾的是当时白板。第二天12日,开始有了灰印,真的太高兴了,这是第一次看到早孕有印。太兴奋的我每天有时甚至会测两三次,但都是很浅的灰印,(其实是我太着急了,加深它需要时间),我都有些失落了,担心太多。2月16日早用了可丽蓝,显示怀孕1-2周,因为那周正好回老家,所以天一早就去医院抽血看了,结果确定怀孕,我真的感动到哭出眼泪来。 【4】生活调理:说实话,道理都很简单,大家都明白,但很少有人做得到,我自己也一样。说多囊要运动要忌口,我可能只做到了后者,并且忌口70——80%吧。怎么说呢,多囊首要的就是少碳水化合物,其实具体的我也说不上来……额就说我自己的吧,我很喜欢吃甜食、土豆、米饭、面条之类的东西,但我忍痛控制自己戒掉蛋糕、少吃土豆,吃饭也支持糙米或者玉米饭的那种,一切冰冷的凉性的饮品、水果我都不吃,也不喝奶茶、咖啡。这么持续了3个多月吧,然后就有了……虽然这些好像没什么,但可能是机缘巧合吧,我感谢这个缘分。 最后,想告诉大家,不管是什么样的,尤其是多囊的姐妹们,别担心,真的别害怕别自己吓自己。是的,多囊听着可怕,终身不愈。但不还是有人在没有吃药的情况下自然受孕了,也有人通过药物受孕了。要坚持,要管得住自己,该控制的控制,咱们只管做好准备,宝宝慢慢的就来了。愿在备孕的姐妹们都能好孕️️ |