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回复 lynn妈咪 2粒桂圆,2粒去核红枣干,4~5粒枸杞干煲汤炖汤都可以,我是广东人喝汤是我一日三餐离不开的首选!红枣不能天天吃会燥影响睡眠。沙参,玉竹可以润肺,冬菇煲汤最香,茶树菇煲鸭汤,下载一个煲汤软件吧!一般都是我妈煲或者我婆婆煲!整个孕期到坐月子是离不开汤!没饭吃我都不怕最怕没汤喝!
回复 Misscaicai 孕妇好像不能吃桂圆,你可以查一下
回复 angel梦梦 好的,太感谢你了
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